《共情力:你壓力大是因為沒有共情能力》這本書說:
「共情是一個人能夠理解另一個人的獨特經歷,並對此做出反應的能力。」
共情的這一個能力,不分男女,男女通用,只要你有意識地去運用它,就能夠開啟一段好的愛情,經營好一段婚姻。
曾經素有「頂級撈女」之稱的底層女孩吳千語,明年就要嫁給三百億豪門富三代施伯雄了,有人說,世上渣女千千萬,最怕吳千語這一款,豪門公子施伯雄慘遭高端玩家了?
在我看來,並非如此,這樣「跨越階層」的婚姻,羨煞眾人,其中吳千語強大的共情能力,是最重要的原因。
下面我們就來通過她的一些例子來分析她的「共情力」。
01.吳千語的「神轉折」
吳千語出身寒微,學歷也不高,但曾經和林峰戀愛,就非常受寵,只是兩人分手之後,林峰在《妻子的浪漫旅行》中直指自己曾經被前任PUA過,一時間,吳千語的口碑一落千丈,也被冠以「頂級撈女」的名號。
但最近的真人秀《愛的修學旅行》中,吳千語的強大共情能力,讓所有人都對她刮目相看。
比如,她夸朱丹很像自己的媽媽,這一句脫口而出,而容易讓人誤解,所以朱丹表示「愕然」,在心裡一定是覺得,你是覺得我老?
吳千語敏銳地捕捉到了她的表情,接著說,朱丹和自己的媽媽在笑的時候,都很有福氣。
這話的轉折簡直是神轉折吶!你不用多想,就能夠想像得到,她和施伯雄相處的日常。
也無怪乎施伯雄在節目中,對她分外的尊重,還支持她生完孩子之後就工作,甚至立好遺囑,要將身後的財產都交給她打理,夸吳千語給他足夠的尊重,讓他自強。
傳聞富三代施伯雄自身優秀,但是脾氣暴躁,和家人的關係總是很緊張,但是情商超高的吳千語,卻總是可以讓他們「化干戈為玉帛」,這也是施伯雄在情感上依賴她的根本原因。
02.吳千語的「情緒剎車力」
網傳還有一個經典例子,吳千語陪施伯雄去參加一個重要的活動。在活動現場,吳千語看到了一個好久未見的朋友,於是,她熱情地去和對方擁抱了一下。
這一幕自然被施伯雄看在了眼裡,他吃醋了,質問吳千語說:「那個人是誰?」
吳千語坦蕩又輕鬆地對他說,他是我的一個老朋友,你知道嗎?人與人之間的情感是很奇妙的,有些人和你在某些時期有著特殊的情感紐帶,但無論怎樣,我更珍惜我們現在的感情,因為你對我來說,是非常特別的存在。
施伯雄轉怒為笑,她的坦蕩和真摯,讓施伯雄更加信任和愛慕她了。
施伯雄在回憶自己第一次帶吳千語去見他媽媽的時候,吳千語和他的媽媽說,她會好好照顧他的。
後來有一次,吳千語和施伯雄吵架,吳千語突然對施伯雄說,我答應了阿姨要照顧你,所以不吵了,一句話,讓施伯雄願意牽手她一生。
「共情」不僅僅是能夠瞬間捕捉到對方的情緒,及時地給予撫慰;共情還表現為在自己的看法和對方有衝突,情緒炸裂時,她能夠「及時止炸」,讓彼此都停歇戰火,回歸穩定。
03.梅娘說
共情一個人不是一件簡單的事,為什麼我們在這裡對女人說共情,因為和男人相比,女人對情感覺察能力會更強,但為什麼我們還有那麼多的情感困惑?
第一,因為我們更渴望男人對我們共情,很遺憾的是,大部分的直男共情能力都很弱,能夠共情我們的,多半都是渣男。
那些真正厲害的女人,其實不會太看重男人的自己的共情,因為她們原本就內核強大,情緒穩定,她們清楚地知道自己要什麼,在做什麼。
她們對男人的體諒,會讓男人們「被看到」、「被理解」,這正是依戀的來源。
其實這一點說來容易,做起來很難,因為所謂的真正的共情,是在了解他的全部世界的基礎上,去體認他的生活方式,他的心情,這需要你暫時地失去自我,要把他當成你的孩子去愛。
如果他的很多做法觸犯了你的利益和底線,或者燃爆了你的情緒,你是無法做到「設身處地」地再為他著想的。
第二,共情能力強的關鍵不光是及時捕捉男人的情緒,再給予他積極的回應,更是在任何情緒的風暴來臨之後,你都能夠直面這些情緒,撐得住。
這是很難的,因為如果我們只做到了第一點,我們很容易淪為討好型人格,男人只會得寸進尺,而不會珍惜我們的體諒與付出。
唯有做到第二點,你才可以和男人博弈、互動、讓男人不敢小覷你。
拿破崙說:「能控制好自己的情緒的人,比拿下一座城池的將軍更偉大。」
是的,吳千語的厲害正在於此,她不會被男人的情緒干擾,想反,她可以跳出情緒的漩渦,在一個高處來控制局面,這樣的清醒獨立,讓男人一不能小瞧她,二會主動依賴她。
男人不光慕美,也慕強的。她能嫁豪門,我服氣的。
身為女人,不要羨慕那些嫁得比你好的女人,因為她們都有這一個套路資本,也許你會覺得她們不夠真心,但是親愛的,她們只要讓男人們覺得她們是真心的就夠了,而你說你是真心,可是卻把婚姻弄得雞飛狗跳,你說男人會選擇哪一種真心呢?