一個看起來嚇人但卻真實的數據是：我國兒童青少年的近視情況近年來很不樂觀，整體竟達到了每兩個中就有一個近視的比例！
國家衛健委數據顯示，2022 年全國兒童青少年總體近視率為 53.6%，其中 6 歲兒童為 14.5%，小學生為 36%，初中生為 71.6%，高中生為 81%。
甚至有些家長發現，自己的孩子在三周歲入園檢查時就出現了視力異常。
這就涉及到一個很常見的誤區：很多家長都認為近視都發生學齡後，卻不知道學齡前已經要為近視預防未雨綢繆。
說到近視預防，就不得不提一項每年都要做的重要檢查——視力檢查。
這項檢查有啥用？檢查的重點分別是什麼？今天丁香媽媽就來說說看。
0～3 歲定期進行視力檢查
重點在於篩查早期眼病
很多家長都聽說過：0～3 歲是寶寶預防近視的關鍵期，也說過遠視儲備這件事。
兒童眼球和視力是逐步發育成熟的，新生兒的眼球較小，眼軸較短，此時雙眼處於遠視狀態。
隨著兒童生長發育，眼球逐漸長大，眼軸隨之變長，遠視度數逐漸降低而趨於正視，稱之為「正視化過程」，比較理想的情況是兒童到 12 歲後才由遠視眼發育成正視眼[1]。
數據來源：中國學齡兒童眼球遠視儲備、眼軸長度、 角膜曲率參考區間及相關遺傳因素 專家共識（2022年）
嬰幼兒時期的「遠視儲備」，可理解為對抗發展為近視的「緩衝區」，如果遠視儲備量被過早消耗了，那麼就有可能較早出現近視[2]。
不過，目前並沒有一份全年齡段嬰幼兒正常遠視儲備的對照標準，且 3 歲內孩子的眼球處在快速變化過程中。
因此 0～3 歲視力檢查的重點在於篩查早期眼病，不用特意去判斷遠視儲備的結果。
如篩查 24、36 月齡時是否有散光度數過高，是否有遠視超過正常範圍、是否生理性遠視儲備消失，是否有明顯屈光參差，2、3 周歲時（24、36 月齡）時需要檢查遠視、散光度數是否異常等[2]。
一般來說，視力沒有異常的話，可以第一年半年一次檢查，之後一年一次就可以了。
等娃三歲的時候還可以測一個最佳矯正視力。在這階段內能夠及時發現寶寶眼部異常，就能夠早做治療和預防。
3 歲就可以建立屈光檔案
培養孩子良好用眼習慣
視力異常早查早防控
眼軸就像身高一樣，一旦增長起來，就不會再縮回去了，因此預防眼軸被過度拉長宜早不宜遲。
目前我國建議兒童 3 歲開始建立屈光發育檔案，有條件的話，儘量每 6 個月就在醫院眼科進行一次視力檢查。
3 ~ 6 歲也是建立良好用眼習慣的好時期，爸媽可以參照以下要點，幫助孩子預防近視[3,4]：
一旦發現兒童看遠處物體模糊、眯眼、頻繁揉眼等異常，要到正規醫療機構進行醫學驗光，並遵醫囑正確矯正。如果該戴眼鏡而不戴或亂戴，反而會加重近視度數的增長[3]。
一旦發現孩子近視
及時進行科學干預
如果學齡前沒做好管理，已經發現孩子近視情況了。雖然沒法逆轉，做好科學干預，也能讓近視度數增長得儘可能慢一些。
目前公認的近視管理方案主要有以下三種方式：配戴功能性框架眼鏡或角膜接觸鏡，使用低濃度阿托品滴眼液，配戴角膜塑形鏡[5]。
不能忽視的還有視力複查，家長需糾正一個觀念：做視力複查不是為了換眼鏡，而是發現近期引起近視增長的因素，以便及時進行干預調整。
已經近視的孩子最好可以保持每三個月檢查一次；除了近視度數，有條件的話還可以進一步監控眼軸長度。
眼軸長度、角膜曲率、晶狀體狀態都會影響孩子屈光狀態。健康人一般情況下的角膜曲率和放鬆狀態的晶狀體度數是穩定的，因此眼軸長度是影響兒童青少年近視最重要的客觀參數，大多數人所遇到的近視都是眼軸增長帶來的軸性近視。
眼軸長度變化通常可以客觀反映兒童近視增長的程度，如果眼軸增長速度 ≥ 0.4 mm / 年，便意味著增長過快，代表著家長需為孩子的近視進行科學干預[1]，以防度數過快增長發展為高度近視[6]。
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走在近視管理前沿的蔡司，一直致力於為青少年視力管理提供完善的解決方案。
在近視管理鏡片、精準驗配設備及流程之外，蔡司還有生物測量儀用於視光門店測量眼軸及更多眼睛生理數據，便於追蹤和預測青少年近視發展。
暑假馬上就要結束了，開學前建議家長都帶孩子去做一次視力篩查，畢竟開學後有不少學習任務要完成，不能讓近視耽誤了學習進度。
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經過十多年發展，蔡司已經有了專業豐富的青少年鏡片產品矩陣：比如成長樂、小樂圓、成長悅等，其中成長樂和小樂圓都很值得一說。
這兩款同樣是蔡司旗下的經典鏡片系列，但大家可以根據自己的情況選擇更適合自己的。
想要進一步了解的家長，可以接著往下看～
蔡司成長樂、小樂圓鏡片
幫助近視管理
早在 2011 年，蔡司光學攜手全球知名眼科研究機構 BHVI（Brien Holden Vision Institute）以及視光專家，研發推出針對亞洲青少年的蔡司成長樂鏡片。
這款成長樂鏡片採用了周邊視力控制技術，在提供清晰、銳利的中心視力的同時兼顧周邊視力，中山大學中山眼科中心測試證明；通過周邊離焦來延緩眼軸變長，控制軸性近視，幫助延緩青少年近視發展速度。
圖片來源：品牌提供
而小樂圓這款的獨特之處在於使用了環帶微柱鏡技術，靈感源自角膜塑形鏡，為視野提供動態光信號，即光線通過不同方向的環帶，帶來的刺激是動態變化的而不是一成不變的。
圖片來源：品牌提供
在正確用眼的前提下，這兩款特殊的設計都能為近視孩子提供幫助延緩近視發展的機會。
總結下來——
成長樂能夠很好地平衡近視防控效果及配戴舒適性、性價比高，適合父母無近視或僅有低度數，且戶外活動較多的兒童。
而小樂圓更適合父母有中高度近視、處於生長發育期、戶外少課業繁多的兒童，或對近視管理需求比較複雜的可選它。
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考慮到孩子正是活潑好動和需要室外活動的年紀，磕磕碰碰難以避免，因此小樂圓和成長樂鏡片都配備了蔡司鑽立方系列鍍膜，使得鏡片更加耐磨，也更易於清潔。
圖片來源：品牌提供
不僅如此，成長樂和小樂圓鏡片還都採用了 UV 雙重防護技術，具備出色的紫外線防護效果，能夠有效阻隔鏡片前方的直射紫外線，同時降低反射率，減少鏡片背面紫外線反射給眼睛帶來的傷害。
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參考文獻
[1]《兒童青少年近視防控適宜技術指南（更新版）》及解讀.
https://www.gov.cn/xinwen/2021-10/13/content_5642345.htm.
[2] 國家衛生健康委辦公廳關於印發0～6歲兒童眼保健及視力檢查服務規範（試行）的通知. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-06/24/content_5620637.htm.
[3]附件4-0～6歲兒童眼保健及視力檢查健康指導要點（國家衛生健康委辦公廳關於印發0～6歲兒童眼保健及視力檢查服務規範（試行）的通知）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-06/24/content_5620637.htm>.
[4] 近視防治指南. http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s7652/201806/41974899de984947b8faef92a15e9172.shtml
[5] 姜珺.近視管理白皮書(2019)[J].中華眼視光學與視覺科學雜誌,2019,21(3):161-165.DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-845X.2019.03.001.
[6] 中華醫學會眼科學分會眼視光學組, 等. 近視管理白皮書（2022）. 中華眼視光學與視覺科學雜誌 , 2022, 24(9): 641-648.
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策劃：橙月
監製：大力
插畫：搞錯餃砸
題圖來源：站酷海洛