導語

隨著一波又一波冷空氣的南下，全國各地總算是都進入了冬天，而我們在感受冬季寒冷氣息的同時，是否也要考慮一下如何幫助家中的貓貓狗狗過冬呢？雖然貓和狗都擁有看起來很暖的皮毛，但在刺骨的寒風前仍會覺得冷，這是不用懷疑的事實！

「在天氣變得越來越冷的時候，飼主們可不能怠慢了，因為稍有不慎的話貓貓狗狗們就很容易感冒發燒，而這也間接的說明了貓和狗都是怕冷的動物！」

其實冬季對於貓狗們來說是應該一個比較討厭的季節，做任何事情都會被約束，同時心情、情緒方面還會受到影響。或許身為主人的你已經察覺到了這一點，看到家中的愛貓愛犬總是懶洋洋的、不管是白天黑夜都是很消極的狀態、吃東西的胃口也差了許多……而這些不大不小的症狀不正是我們常說的「冬季憂鬱症」嗎？那麼事實是貓狗之中真正存在冬季憂鬱症嗎？

冬季憂鬱症跟陽光有莫大的關係

冬季憂鬱症是抑鬱症里的一種，只是它的表現形式不同，也就是只發生在冬天，所以這是一種因氣候變化而讓人產生抑鬱情緒的疾病，在醫學上也叫「季節性情緒紊亂症」或「季節性情緒失調症」，但不管是哪一種稱呼，都如同字面上的意思一樣！

通常來說，冬季憂鬱症在秋季轉冬季的時候就會開始出現，一直會持續到冬天結束春天來臨才停止，目前這種疾病出現在人類年齡30歲左右的比較多！

用科學的原理來講，人之所以會在冬天變得抑鬱，很大一部分原因是跟陽光減少有關，這是為什麼呢？答案就是當太陽的光線變得稀少時，人類的大腦里一種叫5-羥色胺的激素就會與之變少，同時褪黑激素會增加，要知道這兩種激素是能決定人的情緒和睡眠的！

• 5-羥色胺：一種能調節情緒和幸福感的大腦化學物質
• 褪黑激素：一種能有助於調節睡眠質量和情緒的激素

從目前對該疾病的研究來看，專家們普遍認為是跟「陽光」有莫大的關係，那麼用同樣的概念放在貓狗身上來看，或許貓狗就真的存在冬季憂鬱症了！

天氣能決定人的心情，也能決定貓狗的心情

其實對於部分人來說，天氣的好壞將決定一天的心情，比如下雨的時候心情就會莫名其妙的糟糕，那麼順著這個思路發展，理解冬天會讓人心情鬱悶就不是難事了。

事實上，不管是人類還是貓或狗，在受到一定條件的影響下，是會因天氣變化而擾亂自身情緒、狀態、心情的，所以除去人類之外，貓狗因季節變化而影響心情的說法也是成立的！

根據動物行為顧問的專家史蒂夫·戴爾（Steve Dale）所述：「寵物的情緒反映了飼主的情緒，如果飼主整天在屋子裡都是情緒低落的模樣，那麼寵物們也會效仿的。」所以也就是說，影響寵物心情的因素有很多，除了天氣的變化之外，飼主的情緒變化也是原因之一！

當問到貓狗是否存在冬季憂鬱症時，動物行為專家史蒂夫·戴爾（Steve Dale）給予的答案是：「也許吧！」史蒂夫·戴爾（Steve Dale）的回答意味深長！

不敢說出肯定的答案也不是沒有道理，一是貓狗無法與我們交流，二是對「貓狗冬季憂鬱症」的研究甚少，而不能肯定也不能否認不存在。

貓和狗都擁有5-羥色胺和褪黑激素

據了解，貓和狗的大腦中有著同我們人類一樣的大腦化學成分，跟冬季憂鬱症有關的5-羥色胺和褪黑激素貓狗兩種都有，所以按照理論來講，貓和狗是存在冬季憂鬱症的！

我們也可以參照一下英國組織「動物病患者協會」（Animal disease patients Association）曾經做過的數據統計，在不完全的調查中發現，大約有三分之一的貓主人注意到愛貓的情緒和胃口有明顯變化，而發生節點是在冬季，同時數據里還提到，在比較沒有陽光的月份里，寵物同樣有此等變化。

引用上述調查，可以發現寵物的行為跟人類患有冬季憂鬱症極其相似！

冬季憂鬱症的症狀都有哪些？

1. 情緒低落、喜歡獨處
2. 昏昏欲睡、沒有精神
3. 焦慮、暴躁、煩躁
4. 食慾、體重變化

症狀不能一概而論，以上僅為冬季憂鬱症的部分症狀。

貓狗冬季憂鬱症的治療方法

需要明白一個事實，當貓咪和狗狗真的患有冬季憂鬱症時，我們身為飼主的也很難發現，因為更多時候還是會認為寵物鬱鬱寡歡是心情不好而已，看到寵物嗜睡也會認為它們是怕冷，這樣一來的話很有可能讓事情變得糟糕，這是最不理想的結果，假如這一切都發生了，那麼有什麼方法可以治癒？

由於冬季憂鬱症並不是一種普通的疾病，在醫學上要治癒也不容易，但不是沒有辦法可行，只是與一般的藥物治療不同，所謂心病還須心藥醫，幫助貓狗走出抑鬱的困擾才是重點！

與人類患者不同，寵物患者在治療的方法裡可以適當採取「光療」，除了天然的太陽光線以外，用光線較強的電燈也是可以的，儘量讓屋內保持有一定的光線，即使不在家的時候也不要讓屋裡看起來昏昏暗暗的，或是可以將寵物的睡窩安置在窗邊能夠曬到太陽，等有陽光的時候就能夠滿足寵物的部分需求，將5-羥色胺和褪黑激素調整到平衡的狀態，這樣能夠起到一定的治療效果！

接下來就是生活中飲食部分的，患有冬季憂鬱症的貓狗在食慾方面往往是兩種極端，要麼食慾非常好要麼就是非常差，而不吃東西很容易營養不良，吃太多就很容易肥胖，所以需要嚴格控制好貓狗的飲食，按照建議的量每天喂養，不能吃太多也不能完全不吃，突然貓狗不吃東西的話，或許需要人為的輔食！

還有一點就是情緒方面的調動，貓狗情緒不佳的時候就要想辦法讓它們活躍起來，至少每天能有個15~20分鐘也好。沒事多帶寵物們出去走走，增加一些運動量或許能幫助到情緒的調整，在家中也可以陪著玩耍一會，用玩具或自動玩具是比較簡單的方式！

總結：所謂事實無絕對，在冬季看到家中的貓狗存在抑鬱的傾向時，請不要忘記聯繫到這有可能是冬季憂鬱症，畢竟前面也說了，這對於貓狗是有可能存在的一種疾病！