本文原創自微信公眾號「南都娛樂」，微信號：nanduent
笑趴或累趴，只能選一個。
萬萬沒想到，有一天我會笑死在劉畊宏的健身直播里。
近日，劉畊宏和老婆王婉霏在短視頻平台開直播，教大家跳操健身，卻屢遭平台機器人警告，甚至一度被中止直播。
第一次，疑似因為腋毛太過旺盛，被機器人判定為不雅，於是他把腋毛颳了
第二次，疑似因為衣著太貼身，顯得胸肌太大，有打擦邊球的嫌疑而被中止直播
逼得一生要強的健身人穿上了羽絨服，把全身包裹住確保萬無一失，並配文：「我們最後的倔強...」
第三次，因為劉畊宏在直播中說了句「希望周杰倫健康」，結果被機器人判定涉及醫療健康話題而被警告
當健身人遇上過於嚴謹的機器人，真·一播三折。
代入劉畊宏：我真的會謝。
真是離譜中帶著一絲悽慘，悽慘中又爆笑如雷了家人們。
但也正因為這一系列的魔幻操作，劉畊宏健身直播一夜出圈，帳號一周漲粉超150萬。
大家都慕名前來 圍觀這個多少帶了點大冤種屬性在身上（bushi）的明星教練，跟著一起跳操健身。
畢竟，劉畊宏曾幫好友周杰倫練出過肌肉，四捨五入我們就跟周杰倫擁有同款教練了。
劉畊宏在近期採訪中透露，直播間的健身操都是自己設計的。
一個多小時的運動里，旋轉跳躍不停歇，包你暴汗。
已經下場跟跳的網友紛紛表示：謝邀，人在床上，身都翻不了，確實很有療效。
因為劉教練喜歡用周杰倫的《本草綱目》作為跳操配樂，跟跳的網友現在得了本草綱目PTSD。
甚至有人揚言脫粉周杰倫。
周杰倫：終究是我承受了一切。
如果說，達到健身減肥目的是劉教練課程的基本實用價值，那麼它的情緒價值也不容忽視。
因為劉畊宏的嘮叨式瘋狂輸出，讓原本容易從入門到放棄的健身充滿了歡樂搞笑的氣氛，如果跳不動，還可以靠笑不活練出八塊腹肌 （bushi）。
他苦口婆心的樣子，好像真的想把我教會。
比起劉教練在運動和休息間隙都在瘋狂輸出，猶如健身之神不知疲累為何物。
他身後的助跳，也就是他的老婆王婉霏的reaction就接地氣多了。看那痛苦的面具，像極了螢幕前的我們。
這樣的強度，王姐表示累了，別人健身費自己，劉畊宏健身費老婆
但王姐嘴上說不要，身體還是誠實地每場跟跳了下來。兩人還時不時在直播間裡甜蜜互懟、大撒狗糧。
不止妻子，岳母和孩子也在他的感染下愛上運動。
這樣的家庭氛圍，著實讓人狠狠羨慕了！
劉畊宏生於1972年10月，今年將滿50歲。這身材，這精氣神，完全看不出來年近半百，比很多年輕人的狀態都要好 （拉踩了誰我不說）。
劉畊宏18歲時通過參演電視劇出道，組過男團「咻比嘟嘩」，
插播一條熱知識：「咻比嘟嘩」男團最知名成員是吳宗憲，除了劉畊宏，還有兩位是倪志強（小馬）、鍾昀呈（小鍾），常看康熙的觀眾對他們一定也不陌生。
演過《頭文字D》等電影，
做過歌手，最知名的歌是《彩虹天堂》，
上過健身綜藝和親子綜藝。
他還很有創作才華，除了給自己的專輯作詞作曲外，周杰倫《回到過去》《困獸之鬥》的歌詞均出自他手。
在演藝圈浮沉三十多年，可惜一直不溫不火，最廣為人知的身份還是「周杰倫好友」和「小泡芙爸爸」。
中間一度離開演藝圈，到大連做服裝生意。曾在不同城市一連開出十家店，但受限於商業經驗不足，最終生意虧損。
近年劉畊宏攜全家人到大陸定居，做起了直播帶貨，賣的依然還是「彩虹天堂」的情懷。
相比起劉畊宏的事業，他的愛情之路就順利得多。
在事業低谷期，劉畊宏認識了當時有著「環球小姐」中國台灣地區第一名光環的王婉霏。
8年愛情長跑， 王婉霏陪伴劉畊宏退圈轉行服裝生意，又鼓勵他復出做專輯。一起經歷低谷高峰後，兩人於2007年步入婚姻。
如今兩人育有一兒兩女。
劉畊宏時不時在微博曬下幸福的家庭生活。
劉畊宏的微博很常使用的一個話題標籤叫：健身就能改變人生。
他曾在採訪中說，年少時因為身體瘦弱，也沒有專業場地，於是自學健身，讓自己變得強壯。後來則帶動身邊人一起健身。
雖然 劉畊宏在演藝事業上沒有取得通俗意義上的成功，但別忘了，在憑這波健身教學爆火之前，他已經堅持這件事三十多年了。
健身也許不必然能改變人生，但若能堅持一個健康積極的習慣，自帶正能量磁場，一定能給自己和家人的生活帶來意想不到的收穫吧～
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