臥室床的擺放風水注意事項，睡覺頭朝哪個方向最好風水說法，睡覺頭東腳西是大忌嗎，睡覺頭朝哪個方向最好？相信這些問題對於新家庭新裝修的朋友們來說都比較關注，這裡重慶風水師，謝詠老師就來針對這個臥室的風水擺放位置問題來聊一聊，臥室床到底怎麼擺放風水比較好！
臥室是家居住宅中的不可缺少的重要組成部分，我們人生有三分之一的時間，幾乎都在臥室度過，所以關於臥室的方位，以及風水格局的好壞，就會直接關係到一個人的休息和睡眠，而如果是休息睡眠不好，那麼就會同樣的影響我們的工作，心情以及財運事業等等，所以這裡謝詠老師就來聊一聊關於臥室的擺放方位問題！
一般來說，白天我們都是站著或坐著，亦即，身體與大地成垂直狀態，也就是說，頭是朝天的方向，腳是向著地的方向；而如果是我們想要放輕鬆休息的人，多半會拒絕和大地垂直，而應該是和大地信持平行才可以放鬆休息，所以，我們睡覺時就躺下，並且儘量伸展手腳，就是基於這種緣故。
由醫學的觀點來看，當我們躺著的時候，頭與腳的血壓差消失，可以減輕心臟的負擔，補充頭腦的血液與氧氣，所以躺下來，就可得到大地的能量補給，躺下來睡覺是非常合乎自然之理的，由於人生有三分之一的時間都在睡覺，所以，各位千萬不要只把臥室當作是睡覺的地方，應該把它當成「養精蓄銳」和「身心，靈魂」的補給場所。
（1）方位與五行八卦：
大家都知道，大自然的方位有四面八方，也就是「東西南北」和「東南，西南，東北，西北」一共八個方位；同樣的我們的居住方位也會有八個方位，從五行對應八卦來看，分別如下：
一，正北方，代表坎卦，五行為水，
二，西南方；代表坤卦，五行為土；
三，正東方；代表震卦，五行為木；
四，東南方，代表巽卦，五行為木；
五，西北方，代表乾卦，五行為金；
六；正西方，代表坎卦，五行為水；
七，東北方，代表艮卦，五行為土；
八，正南方，代表離卦，五行為火；
我們每一個家庭的方位布局不同，所以就會出現臥室的方位擺放不一樣，比如有些家庭的臥室在西方，有些家庭的臥室在南方，或則北方等等；一般來說，不同的方位，根據方位的五行特徵和屬性，適合不同的人居住，比如南方五行屬火，偏向於熱情，也代表文學藝術，美術，比較適合年輕女子或則如果家庭有從事藝術音樂的人，就比較適合居住；相反如果是男性或則老人小孩就不太合適！
八個方位分別有不同的特徵和五行屬性，適合不同工作性質的人，這裡謝詠老師首先來談一談臥室在西方的方方面面！
（2）西方兌卦方位臥室的風水影響
正西方，五行屬金，八卦為兌卦；
以前的房子，並沒有所謂的臥室，因為它只不過是用來遮蔽風雨、抵禦外敵的棲身之處罷了；那個時候，太陽也是由東方升起，西方落下，然而，大家都過著一「日出而作，日落而息」的生活。
當時的人會依據這種方式生活而休息；可能是有人研究總結出，人類只要一看到朝陽，即便會湧出活力；相對地，看西沉的太陽與晚霞，即會感到安詳，使身體呈現休息的狀態。換句話說，由西方射入的陽光會使人類休息，睡眠，以及產生某種潛在的能量。相信大家平時都有這種體驗，亦即看到晚霞，便會自然的趕著回家，或者結束工作，悠閒的喝酒，這種自然的反應，可以說是人類與生俱來的本能習性；而這種情形是太陽方位的能量造成的，由這點來想，「西」的方位是比較適合臥室的；
西方代表秋，通常，植物會在秋天結果實，掉落，接著變成紅葉，落葉，然後迎接冬天，大家都聽過，「冬眠」這句話，這就是指睡眠的期間，因此，大自然到了冬天時，即會發出訊號，意 「冬天到了，休息吧!」所以西方是很適合臥室擺放的！
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雖然有秋天意味時的「西」的方位，能夠使人睡的安穩，但是謝詠老師補充一句，雖然說是西，但不一定是指正西，也可以是西南或西北；因為有些人臥室不在西方而睡的不安穩的人，也不必擔心，可以稍微調整一下被褥或床的方向，亦即頭朝向西方睡，相信你一定可以安穩的一覺睡到天亮。
因為這是利用自然能量的「睡眠效果」，因此，睡眠時便可得到充分的休息；同時，可以使荷爾蒙的分泌變得更活力，如果是女性的話，皮膚會變的更有光澤，而且，頭腦會顯得比較靈活，度過充實的一天；
相反地「陰沉」是使人唾棄的，然而，並不是說，愈明朗愈好,例如，陽光直接照射的地方，不適合用來讀書或冥想，因為在明亮的地方，精神無法得到安定，為了能夠沉著的思考事物，只要確保一定的時亮度便足夠了，太過明亮反而不好；
光線可以用百葉窗或窗簾等來調整，那麼，性格的明亮度是否可以調整呢?
謝詠老師很遺憾的說，如果天生性格陰沉的人，即使再三努力也很難改變，就算這個人表現的相當明朗，但是在某些地方，他還是隱藏著陰沉的性格，如行動遲鈍、聲音很小，眼睛眯的，身體向前彎曲等等，都是「陰沉」所致；所以想要使身心感到輕鬆，改變陰沉沉的性格，最快的方法就是移動床鋪，所謂的「陰沉」是由「身，心，靈魂」所發出來的，而這種導致「身，心，靈魂」的活力產生，則是床鋪所蓄積的，所以有這種煩惱的人，不妨把臥室移到東或東南的方位，假如房間很難移動的話，至少要朝這個方位休息。
臥室是能量的泉源，人類有三分之一的時間是在臥室過的，對一個整天在外奔波的男性而言，臥室更是一個消除疲勞、養精蓄銳的「場所」； 當然，臥室對家庭主婦、孩子、老年人也都同樣的重要，同時臥室不僅是消除肉體疲勞的場所，它也是人類的「養精蓄銳」的地方，良好的居室，除了是身心的健康泉源之外，也是氣力旺力等活力的泉源，所以充足的睡眠可以使人的身心和靈魂再生，整個人都充滿活力的話，所以，良好的睡屬是非常重要的。
凡事有其利也必有其弊端，臥室也是這樣，如果某方面的效果太大，另ー方面便會出現缺點；例如臥室在正西方，頭部又朝著西的方向睡時，因為睡眠質量太好，往往會睡過頭，讓人貪睡。所以謝詠老師建議，假如臥室的位置在正西方，倘若臥室較大的話，那麼，不妨把睡床儘量靠北方移動一點點，萬一臥室不夠大，可以把頭向東方南方挪一挪也是可以的；