前幾天晚上刷微博，看到這對「槽點」小夫妻（非貶義）又上熱搜了，不過這次不是被懟，反而是網友紛紛為其鳴不平。
起因是因為麥迪娜錄綜藝《新生日記》，跟姐妹吐槽閨蜜前男友，也就是于小彤，這個前男友咱們之前也寫過，因為和大5歲的女友陳小紜大吼，被網友痛批。
本來這吐槽一下閨蜜的前男友也不是什麼大事，可是節目一播出，麥迪娜就發了一篇微博，斥責某台「心機剪輯」，自己根本沒有戴耳麥，也沒有說要錄製，卻被惡意剪輯出來。
此條微博一出，瞬間引來大波罵戰，網友氛圍兩派站隊，一邊痛罵某台「為了收視，黑心剪輯」，另一方則是批評麥迪娜在背後吐槽閨蜜前男友。
去看了節目，其實麥迪娜也並沒有什麼過分的言語，意思大抵還是心疼自己的閨蜜，想必大家平時也有忍不住想吐槽自己閨蜜前男友的時候，畢竟是自己的朋友，受了委屈誰都不開心。
至於兩方網友的觀點，咱這裡就不多話了，畢竟咱也不是當事人，還是少說為妙。
反倒是麥迪娜本身更吸引我一些，出道至今都屬於高顏值掛，和baby合照也不輸。
早年間在新版《還珠格格》里飾演香妃，因為高顏值非常顯眼，在整部劇中的表現都很出彩，本以為自此一定會大火，卻沒想近幾年一直發展得不算順暢。
其實作為自帶異域風情的麥迪娜，想要走紅還挺容易的，不信你看同樣作為異域風代表的古力娜扎、迪麗熱巴和佟麗婭，現在個個都火得如日中天。
而且娜扎和熱巴還算是起步晚的，但如今一個生圖美到人人夸，另一個更是熱度越來越越高，兩年之內成功從2-3線明星躋身一線，現在熱度都可以說和其老闆旗鼓相當了。
單從顏值上來說，她們四個旗鼓相當，說得現實點她們天生的優勢，就算光靠這張高顏值的臉，大紅的幾率也非常大。
但這種天生優勢有利也有弊，她們天生五官更立體些，眼眶和歐美明星一樣比較深，導致眼部一旦出現問題都比較明顯。
而這其中最明顯的就是黑眼圈了，尤其藝人常常需要熬夜拍戲、錄製節目，眼睛長期得不到休息，看起來就會很疲憊，顯得整個人很累的樣子。
身為新手媽媽的麥迪娜，早期也沒有逃過黑眼圈的顏值bug，會在無形當中給顏值大減分。
在視覺效果上，人總是會第一眼看向深色的東西，所以掛著黑眼圈總是會讓人一眼注意到。
而且隨著年齡的增加，眼睛周圍的皮下脂肪會越來越薄，而現在大多數人都有不同程度的「3C癮」，天天對著電腦、手機，不知不覺中會造成用眼疲勞，眼下血液循環不暢，造成黑眼圈。
睡眠不足
昨天
你熬夜了嗎？
平時因為睡眠不足，眼睛都得不到充分的休息。當眼部時刻處於緊張收縮的狀態時，眼圈皮下的組織血管充盈，就會導致眼圈淤血，靜脈血的顏較暗，因此呈現在眼皮上的就是發灰的青紫色。
> 快拿鏡子看看你的黑眼圈吧 <
自測
方法：1、用指腹輕輕扯平下眼瞼，觀察黑眼圈顏色深淺變化。2、手拿鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中黑眼圈顏色是否明顯。
表症
將扯平下眼瞼後顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯 = 血管型 /熬夜（發灰的青紫色）
因為睡眠不足造成的黑眼圈需要規律作息，充足睡眠，每天至少要保證8小時的睡眠。到周末或者節假日時最好睡個自然醒，一覺睡飽。
但睡覺這件事不是誰都能睡好的…現在很多人睡眠質都很差，很難一覺睡到天亮。我就是因為睡眠質量不好，常年都掛著黑眼圈……每次見新朋友大家都說我黑眼圈又重了。
睡眠質量差的人除了選擇舒適的床上用品之外，也可以選擇芳香療法。
點個香薰燈，香薰蠟燭都行，但我比較挑味道，很難挑到滿意的，買回來就很容易擱置，現在睡前的最愛是：全公司都被它的功效折服的甜夢油+睡眠噴霧，是那種很柔和的精油香，聞起來很安心，不是很甜的那種香氣。
最厲害的是，只用一點就有很好的效果，記得第一次用甜夢油，直接被驚到了，入睡實在太快，就是那種上一秒還清醒著呢，下一秒就立馬入睡了，就像變魔術，瞬間什麼都不知道了。
之前朋友來我家用了一次甜夢油，直接厚顏無恥的從我家帶走了，說她本來被失眠困擾了半年了，用了甜夢油這一覺實在睡的太踏實，現在沒它不行。
但甜夢油效果太強了，很容易睡過頭，我剛開始用的那段時間，屬於睡眠調整階段，早晨老是遲到，很尷尬。我的經驗是用一周，把晚睡、睡不著的習慣調整過來後，用睡眠噴霧就行，不會睡過頭，但一樣能睡得很踏實。
有兩個味道，我更喜歡檀香岩蘭草的木質調，很能安神，能讓心安定下來，但公司年紀小的實習生們更喜歡玫瑰迷迭香的，聞起來略微帶點甜，像極了情竇初開的少女，做了一場美夢。
噴霧用法沒什麼特別的講究，我不喜歡睡覺的時候味道太濃，一般睡前15-20分鐘噴，不介意的睡前10分鐘噴就行。
在枕頭上方噴3噴，在空氣中噴2噴，等睡覺的時候味道就散的差不多了，不會濃得睡不著覺，怕淡的人可以多噴幾下，公司同樣熬夜睡眠不好的設計妹子，就喜歡對著枕頭上方噴5下，對她來說效果更好。
像我以前起床會有起床氣，因為睡不醒，被鬧鈴強行叫醒，就要坐在床上生悶氣，現在就是鬧鐘響自然就醒了，有時還會在鬧鐘響之前自然醒，睡得很飽。
你睡了好的覺才會知道睡好覺真的很重要，因為深度睡眠之後，整個人改變的不僅僅是眼神的清澈，連臉上的氣色都會特別好，臉自然就很紅潤，很有精氣神。
除了芳香療法，第二個助睡小妙招，就是戴眼罩，尤其適合入睡怕光的人，戴上眼罩很快就能入睡，微微的給眼睛一些壓力，也是起到安神的功效。
但比起普通的遮光眼罩，熬夜型黑眼圈更適合蒸汽眼罩，通過熱敷促進眼周血液循環，像我熬到最晚一次天亮5、6才睡，第二天8點多又起來，黑眼圈重得我還沒站到離鏡子很近的地方，就已經看到自己的黑眼圈了。
但我只要回家睡覺前戴上蒸汽眼罩，溫溫熱熱的入睡，第二天起來黑眼圈就消失了，官方建議是不戴著入睡，但我每次感受著溫熱，睡著的很突然，根本沒時間取下來。
蒸汽眼罩市面上有的，看起來其實大差不差，用下來比較好的是花王和羽心堂的，花王勝在味道選擇多，羽心堂的勝在發熱持久，遮光性更好，成分也是對眼睛有益的。
查了一下，主打成分是靈芝和白菊，靈芝對眼睛的循環改善就不用說了，大家都知道，富含胡蘿蔔素，天然抗氧化劑，對症改善視疲勞。
杭白菊氣味淡到可以忽略，對消浮腫見效挺快的，我晚上愛喝水，不喝不行，但喝了就水腫，日常敷上眼霜再戴上它，第二天眼皮就是不會腫，不會鼓鼓的像金魚。
拆開之後，一會兒就開始慢慢發熱
不會悶，熱度也剛剛好
我最喜歡的一點是它的濕潤感很強
能感覺到持續的蒸汽，很療愈
材質也是很軟的棉，親膚感不錯
戴在眼睛上完全遮光，會聞到淡淡的藥氣，給眼睛一點點壓力，但不會壓眼，剛剛好的那種，可以提前塗上眼霜，順便做眼周熱蒸了。
睡眠安排好了，熬夜型黑眼圈還可以通過按摩改善，按摩很簡單，時間緊張我就做眼保健操，時間充裕就用小尖刀，順著箭頭所指方向，稍微用一點點力，輕輕拉就行，記得介質要充足。
按摩完，記得用手指刮一下眉骨，如果是用眼過度的，會感覺很痛，最後記得點按睛明穴，這塊很容易堵，經常點按可以促進血液循環，明亮眼睛的。
介質就配個手邊不太厚重的眼霜就行，我是長期「黑眼圈患者」，用的眼霜一般是有去黑眼圈功效的，眼效果絕對是1+1>2，double翻倍。
我之前一直實用德瑪醫生的冰淇淋眼霜，質感很好，斷貨之後我就改用ioma的了，是法國的小眾品牌，香調很好，質地是清爽的乳液那種，很適合夏天。
做功課的時候，發現他家產品線還挺有意思的，不同護膚功效的對應不同的數字，主打溫和掛的，成分有熊貓眼咖啡因和胜肽復合物，針對淡化黑色素、浮腫很有效。
我的用法是：如果前一天熬夜，第二天早晨起來就ioma眼霜+儀器，5-10分鐘就能立馬讓黑眼圈淡一個度，如果沒有熬夜，睡眠正常的情況，就徒手點三點，用無名指指腹點按就行，效果就很好。
我比較喜歡的是它的包裝，真空按壓的那種，比德瑪醫生用挖勺的那種衛生，而且真空的不會浪費，全都能擠出來，妥妥的5顆星。
我用下來，最顯著的效果是不僅熬夜型黑眼圈改善很大，卸妝不徹底導致色素暗沉，居然也被改善了，眼周很明顯有提亮，像我以前不用遮瑕根本不行，現在就薄薄上一層粉底液就行。
所以啊，漂亮女人都是錢和精力堆出來的，千萬別偷懶，早用一天眼霜，早護理一天，多年後再和老朋友合照，最年輕的還是你。
年輕是本錢
但不是無限的
拒絕熬夜
好好愛護自己的眼睛
畢竟一雙電眼才迷人
- Be yourself,be different -
本期編輯 ／ 山海
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