在娛樂圈中，需要顏值頗高，形象靚麗的年輕偶像，但也需要很多實力派老戲骨來撐場子，陳建斌就是這樣演技極高的老戲骨。
一部《甄嬛傳》，讓陳建斌迎來了自己的演藝事業的頂峰。不過對於陳建斌在甄嬛傳中的演技，觀眾呈現了兩極化的意見，一種認為陳建斌演的特別的好，還有一種是認為陳建斌就是一個面癱皇帝。
近兩年，他在熱劇《中國式關係》飾演的正直大叔「馬國梁」吸粉無數，陳建斌更是憑藉著這部作品拿下了飛天獎、金鷹獎、金雞獎各項大獎，幾乎是「不刷顏值刷演技」的正面代表。如今陳建斌的演技幾乎無人質疑，演而優則導的他甚至有了自己的電影作品。
1970年，陳建斌出生在新疆烏魯木齊市，是地地道道的新疆人。陳建斌的父親是國家第一代摩托車運動員，拿過全運會摩托車比賽的銅牌，是個運動健將。
從小在體委院裡長大的陳建斌和院裡那些從小玩到大的孩子一樣，特別想當運動員，覺得當冠軍是天底下最光榮的事情。當時大家的想法只有兩個，一個是當運動員，另一個是考北京體育學院。
上了高中之後，他的想法漸漸發生了轉變，開始喜歡上了文藝。於是陳建斌什麼片子都看，經常曠課去看電影。
在看《紅高粱》之前，他覺得電影里的東西都是假的，電影和生活是沒有關係的。直到看到了姜文的表演之後，陳建斌發現原來電影是可以這樣的，原來還可以這樣做演員，當時他心中就萌發了當演員的念頭。
高中畢業後，學習不算好的陳建斌成了待業青年，面對中央戲劇學院在當地招生這個千載難逢的機會，已兩年沒上學的陳建斌每天把自己關在屋子裡，沒日沒夜地苦讀了四個月，竟然就考上了。
1994年，於中央戲劇學院表演系本科畢業。1998年，中央戲劇學院表演系碩士研究生畢業，同年留校任教。
從1993年起的連續6年間，他先後主演了《第十二夜》、《櫻桃園》、《愛情螞蟻》、《科諾克或醫學的勝利》、《三姊妹等待戈多》、《一個無政府主義者的意外死亡》、《盜版浮士德》一系列話劇，成為了話劇舞台的台柱之一。
堅實的話劇底子讓陳建斌一觸電便如魚得水。從1998年開始，他先後主演了《網絡時代的愛情》、《菊花茶》、《致命一擊》、《愛情像雞毛一樣飛舞》等多部電影，其中親自擔任《菊花茶》編劇。
還主演了《我親愛的祖國》、《永恆戀人》、《有愛的日子》、《關懷》、《願望年代》、《結婚十年》、《穿越激情》、《最後診斷》、《決不饒恕》、《喬家大院》等多部電視劇。
特別是他和徐帆主演的《結婚十年》，播出後轟動一時，使他在經歷了話劇的大紅之後，在影視劇這個圈子裡也大紫起來。憑藉《結婚十年》這一成名作一舉奪得2004年第24屆電視飛天獎獲優秀男演員獎和2004年第五屆金鷹節獲最受喜愛男演員獎。
出道多年，陳建斌憑藉著紮實出眾的演技，深受大眾喜愛，拿過不少專業獎項。《甄嬛傳》的熱播，更是刷新了大眾對演員陳建斌的認識，從此陳建斌式不苟言笑的「帝王」形象深入人心。
在演繹事業上，陳建斌獲得了很多獎項，演技也被大家所認可，然而在感情之路，卻是一波三折！
陳建斌在校園中的女友是有名的中戲校花呼小靜，呼小靜原是山東人，後來隨到新疆工作的父母來到了烏魯木齊。
她接拍的戲很少，在《籬笆·女人和狗》的第三部《古船·女人和網》裡面演翠翠。據她自己回憶說，當年陳建斌像大哥哥一樣照顧她，遷就她，而他身上那種沉穩的硬漢氣息最讓她心動。
可惜這段校園戀情並沒有持續多久，便以分手告終。陳建斌和呼小靜是在畢業那一年分的手，由於90班的學生畢業後都必須回到新疆話劇團工作，陳建斌和呼小靜也不例外。但呼小靜選擇北漂，而陳建斌卻留在了新疆話劇團。
呼小靜走的時候，陳建斌親自將她送到機場。但是，讓陳建斌意外的是，呼小靜走了之後就杳無音信，他用這樣的方式來了斷這段情感。
呼小靜走後，陳建斌覺得自己被生活拋棄了，他曾在採訪中談到：「24歲的年輕小伙子，躊躇滿志，學了一身的武藝，但是江湖上說不要你，就給你扔了，那是最可怕的一件事，這個愛情對我的打擊倒不在於愛情本身，而是它代表了生活當時對我的態度。」
從分手的1994年算起，兩人已有近20年沒有任何聯繫。雖然後來陳建斌通過考研重新回到了北京，但卻始終沒有主動聯繫過呼小靜。偶爾大學同學聚會，知道呼小靜會去，他就會主動選擇放棄。
陳建斌的第二段感情開始於2001年，當時陳建斌和吳越主演的電影《菊花茶》上映，吳越扮演青年女教師「李衛華」，有先天性心臟病，和陳建斌飾演的「馬建新」克服了人生的阻礙，終於收穫幸福。
這部電影不僅讓吳越和陳建斌在第八屆大學生電影節上分別獲得「最受大學生歡迎的女演員」和「最受大學生歡迎的男演員」，他們還因戲生情，談起了戀愛。
吳越成名很早，從上海戲劇學院畢業後拍的首部電視劇就是滕文驥導演執導的《北京深秋的故事》，在裡面扮演「陳曉風」一角。合作的演員包括陳寶國、李亞鵬，吳越在戲裡面和兩個人都有情感的戲份。
陳建斌和吳越兩個人的戀情很低調，2003年8月買房，幾年的時間一直很穩定。兩個人還合作過一部電視劇叫《永恆戀人》，但這個名字太美好了，現實畢竟不是理想。
後來的事情大家都知道了，陳建斌在拍攝《喬家大院》時和蔣勤勤相戀了，吳越沒有辦法和陳建斌分手了。
對於這一段，網上的傳言和版本也是非常多，陳建斌因此背負了不少罵名，事實真相到底是什麼，恐怕只有當事人最明白。不過唯一肯定的是，吳越是這段感情受傷害的一方。
2005年10月，陳建斌在《喬家大院》的拍攝中結識了內地新生代女星蔣勤勤，假戲真做陷入了熱戀並最終走入婚姻的殿堂。
在2006年2月22日，陳建斌蔣勤勤領取了結婚證。沒有婚紗照，沒有盛大婚禮，只有一張手機拍的照片作為留念，蔣勤勤成為了陳建斌的新娘。
2007年1月8日，蔣勤勤在北京生下了他們的兒子「小虎子」。2018年7月2日，蔣勤勤二胎得子，母子平安！大兒子現在已經有13歲了，一家四口絕對堪稱娛樂圈的模範家庭。
陳建斌和蔣勤勤結婚十幾年，很少看到他們秀恩愛，但是一旦秀起恩愛來，也是我們普通人學不來的方式。陳建斌看起來挺粗獷的，但是其實是個文藝中年，平時沒事就喜歡給蔣勤勤寫寫詩。
70年出生的陳建斌已經年過半百，他和蔣勤勤的婚姻也走過了很多很多個年頭了，但他們仿佛還是愛情最初的樣子。