愛美之心人皆有之,很多人都想擁有一個漂亮的面孔,但每個人不是天生下來就好看,因此,每年都有很多整容的人。只是整容也有大風險,萬一整容失敗了呢?
今天小編看到一位王女士,花了3萬整了個鼻子,結果整成了這樣:
王女士自己表示:剛開始拆線的時候覺得還挺好看的,但看久了就覺得奇怪,總覺得不搭配,而且周圍的朋友不僅沒有誇讚自己,反而還嘲笑自己。
自己花了3萬,卻把自己整成這樣,王女士心裡很不甘於是去醫院討個說法,沒想到醫院表示:你的這個鼻子是非常好看的,看起來奇怪,是因為你其他的五官配不上這個鼻子。甚至還給王女士推薦全臉整容方案!
看完王女士的整容「車禍」故事,網友們紛紛評論:
不管怎麼說,愛美總是沒錯的,只是方法可能沒用對。要小編說,健身才是最好的手術刀,要想改變,運動起來才是關鍵。
最後,給大家送上一組練習馬甲線的動作,零投資無風險!
動作1
徒手寬距深蹲 3-4組*10-15次
雙腳間距寬於肩
動作2
寬距底部深蹲 3-4組*10-15次
全蹲的後二分之一深蹲。
動作3
跪式蹲 3-4組*10-15次
在半蹲和跪姿之間交替了練習。
動作4
箭步蹲 3-4組*10-15次
雙手叉腰向前跨步箭步蹲
動作5
單腳跪姿倒蹬腿 3-4組*10-15次
動作6
單腳跪姿直腿側擺腿 3-4組*10-15次
動作7
單腳跪姿直腿後擺 3-4組*10-15次
想要性感的翹臀,就根據以上虐臀動作練起來。