當我們的手部以及腳部出現難以忍受的瘙癢時，很多人可能都會認為，這是過敏現象或是濕疹等情況的發生所導致的，所以很多人都會忽視，但其實這種症狀的出現可能也是體內血糖過高的表現。當我們體內血液的糖分含量過高時，那麼汗腺的汗液分泌量減少，皮膚過度乾燥就會出現發癢的症狀。
而如果在出現這種現象時，我們沒有及時重視起來，那麼後期很有可能就會導致糖尿病的到來。所以在這裡要提醒大家，當出現手腳皮膚發癢後，必須高度重視起來，如果還伴隨以下這4種症狀，那麼這90%都是體內血糖過高的表現。
1.手腳發麻頻繁
出現手腳發麻的原因有很多種，比如空氣中的濕度過大，或是我們的手腳長期處於一種姿勢受到壓迫等，都會出現手腳發麻的現象。但需要提醒大家的是，如果近期自己手腳發麻的症狀出現得非常頻繁，那麼我們就要考慮是不是自己體內血糖指標升高所導致的。這主要是因為體內的血糖水平過高，會導致神經系統受到損傷，當血糖濃度持續升高時，手部和腳部無法得到充足的血液供給，所以就會導致發麻症狀頻繁出現。
2.嗜睡
如果自己近期的工作壓力比較大，並且工作時間比較長，需要長期在晚上熬夜來完成一天的工作，這樣就會導致睡眠質量不高，那麼白天就會出現嗜睡的現象，但其實這種現象是正常的，在第二天補充睡眠之後，嗜睡的症狀便會消失。
但如果排除這些因素後，還是容易嗜睡，特別是在吃完飯以後困意來襲特別明顯，這時我們就要及時監測自己的血糖含量是否過高。因為葡萄糖是大腦工作的主要物質，當體內血糖沒有及時利用起來時，大腦內的細胞中能量缺少，患者就會出現嗜睡的症狀。
3.口渴
當我們長時間不喝水時就會出現明顯的口渴感，在適量補充水分後這種感覺會迅速消失。但是，根據臨床數據研究表明，當體內血糖水平過高時，患者會出現嚴重的口乾舌燥的症狀，並且不管飲用再多水也無法緩解這種症狀。出現這種現象的原因，主要與血液中的糖類物質增多有很大的關係。當體內糖分過量超標時，就會不斷汲取我們所提供的水分，而我們飲用的水不會被供給到身體運轉方面，患者就會出現口渴的症狀。
4.體重變輕
如果近期我們並沒有增大平時的運動量，也沒有減少自己的食物攝入量，但是卻發現自己的體重大幅度下降，那麼這或許是體內血糖水平升高後給我們發出的信號。當血糖水平出現波動時，我們所攝入的食物營養無法被身體所吸收，所以身體的各個器官缺乏營養，就會出現體重越來越輕的表現。
【本圖文由「金蘭醫學」新媒體獨家原創出品。作者媛媛，未經授權，請勿轉載、複製】