南瓜的吃法很多,但炒南瓜是我個人最不喜歡吃的,你呢?

2023-07-21     典典小廚

原標題:南瓜的吃法很多,但炒南瓜是我個人最不喜歡吃的,你呢?

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南瓜的吃法很多,但炒南瓜是我個人最不喜歡吃的,你呢?

小時候我們吃南瓜都是直接煮著吃的,當然也會見到南瓜很嫩的時候炒著吃,但我是真的不喜歡吃。沒想到現在長大了,南瓜現在吃得最多的都是蒸著吃的,偶爾會用來煮粥,或者做成南瓜餅,當然現在的南瓜已經不是我們小時候家裡種的那種了。

前幾天回老家的時候,親戚送了兩隻小南瓜,剛從地里摘下來。不大,但已經成熟了。我問親戚這種蒸著好吃嗎?她說還行,想吃甜一些的可以放久一點,也可以直接蒸著吃,或者加點油和辣椒炒著吃。

【家常炒南瓜】

主要食材:南瓜,蒜,干紅椒

具體做法:

南瓜洗乾淨之後切開,去掉裡面的南瓜瓤,這種應該還沒有老透裡面的南瓜籽還是挺嫩的。

不用去皮,所以表層一定要洗乾淨。切成薄片,可以稍微薄一些,方便炒制。

鍋里放點豬油,融化之後加點蒜炒出香味,夏天炒素菜用豬油是真的又香又好吃。

把南瓜片倒進去,快速翻炒至斷生。

南瓜斷生之後加入干辣椒,我本來準備不放的,但寶爸說他想吃的南瓜帶點辣味的。正好我跟娃都不太想吃,就多放一點辣椒他吃吧。

加一點開水燜燒一會兒,湯汁快要收乾的時候加鹽提味,就可以出鍋了。

我這個收得比較干,是因為炒南瓜還是不需要湯汁的好。我原本以為不會有多好吃,結果寶爸一個人吃完了一盤,看來他是真的喜歡吃炒南瓜,當然這種自己家裡種的南瓜蒸著吃我也是非常喜歡吃的。只是我從小就不喜歡吃炒南瓜,孩子也是,她覺得加了油和鹽的南瓜就不好吃了。

生活不一定是大魚大肉,但一定要有滋有味,對吧

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