大數據統計，初入職場的人跳槽頻率相當高，而對於工作了2~3年的來說，跳槽頻率也就沒有那麼頻繁了，是什麼原因導致了頻繁跳槽？如何避免頻繁跳槽呢？
是什麼原因導致了跳槽？
不適應
從學校畢業，到職場工作，對於沒有實習過的朋友來說，估計還有點不適應，當然絕大部分人都是可以適應過來的，不排除有少部分同學退場，對於這類情況，我認為這種人，即使跳槽到下個東家，估計還是干不長的，因為自己的心理素質，或者說心理健康上可能就已經存在問題了。
壓力大
上學其實也是有壓力的，尤其是想上好學，但是跟職場相比，我認為職場的壓力可能更大一些，工作任務，業績，同事之間的關係，都可能對初入職場的朋友造成過大的壓力。所以我們經常會遇到，企業招聘，很多要求做在線測評，其中很有可能就是包含了抗壓能力測試。很多中小企業是不做的，這也就導致了招進來的同學，可能抗壓能力不過關。
在線人才測評： www.zxgj.cn/m/tuance
順便多說點，在線測評，除了抗壓能力測試，還有溝通能力，表達能力，人際關係等等，多個維度的。如果採用測評的方式，可以極大的避免人員的頻繁跳槽。
工資低
作為應屆畢業生，剛開始的想法是找到個養活自己的工作，等到工作一段時間後，發現同崗位別的公司給的工資高，那麼就會產生跳槽的想法，一旦應聘別的公司成功了，跳槽就成了必然的。
還有其他原因可能也會造成頻繁換工作，從其本質原因來說，有客觀因素，也有主觀因素，比如個人心理素質不夠過硬，這也是為什麼很多企業要採用在線測評的原因，因為過濾掉這類心理素質問題的同學，對於企業來說，就是節省招聘用人的成本。
從主觀因素來說，是同學缺乏一個長遠的職業規劃，大部分同學是沒有做過職業規劃的，及時考慮過也是簡單的應付，缺乏堅毅的執行力度。
MBTI職業性格測試 zxgj.cn/g/mbti28
霍蘭德職業興趣測試 zxgj.cn/g/holland2
九型人格測試 zxgj.cn/g/jiuxingrenge36
大五人格測試 zxgj.cn/g/dawujianban
從一個人職業發展來說，如果沒有一個規劃，那麼就會出現頻繁換工作的情況，而頻繁換工作帶來的後果就是工作經驗無法積累，當這樣的狀態進行了2~3年後，就會發現同屆畢業的同學之間已經拉開了差距。不論是個人能力，還是職位晉升，還是工資待遇，都會出現較大的差別。
那麼什麼情況下才是必須離職？
1、公司毫無發展空間
通常這個在你進入公司的半年到1年內應該可以覺察到，公司沒有發展前景，自己的能力無法得到提升。
2、工作內容沒有創造性
每天重複這機械性動作，對個人能力沒有幫助，對個人見識、人際都沒有益處。
3、同事關係惡化
如果處於一個團隊中，大家都糾結在人事關係上，勾心鬥角，那麼這樣的團隊，企業比如是沒有發展的，對個人的職業發展也是沒有益處的。
4、工作影響健康
如果一個工作對自己的健康狀況造成破壞性影響，那麼趕緊離開，沒有那個公司值得你為之付出健康的代價。如果沒了健康，那就真的什麼都沒了。
5、價值不對等
如果自己的付出和回報完全不對等，這個在企業中還是普遍存在的，如果自我感覺價值的不對等，那麼離職是遲早的事，如果你沒有離職，那只能說明這個崗位上還有你值得學習的內容，還有可以讓你取回其他方面的回報。
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