上幾期內容，和大家分享了《西遊記》當中的一首七律，說這個美猴王在剛出花果山闖蕩南瞻部洲的時候，看到人類整天忙忙碌碌追名逐利，於是就有了「爭名奪利幾時休，早起遲眠不自由」這樣的感慨。
為什麼很多人總是覺得自己的生活特別地累，其實就是因為有太多太多的東西牽絆著我們，人生一切痛苦的根源，所有的酸甜苦辣，都是源自於——「慾望」兩個字。
人到晚年
如果你能打破慾望的枷鎖，自然可以得到解脫，人生就會過得很輕鬆快樂。人在年輕的時候是很難悟透這些道理的，但如果一個人到老了以後還沒有看透，那就是件很可悲的事情，俗話說「人有三欲，老有三戒」，人到晚年，這句話一定要讀懂，因為讀懂就是福！
「人有三欲，老有三戒」，指的是三種貫穿我們一生的慾念，年輕的時候，這些慾望可能是鞭策我們努力追求美好的動力，但是到老了以後，如果仍然繼續執著於這些慾望，則會變成束縛和折磨我們的痛苦，所以說「人有三欲，老有三戒」，老了以後，就要學會「戒除」這三種慾望。
人到晚年
首先是「勝欲」，也就是年輕時候的好勝心。人有勝欲，實際上並不是壞事，因為很多偉大的創新和突破，都是不服輸的勝欲所催動的，沒有勝欲，就不會迎難而上的拼搏精神，就不會在遇到困難的時候奮勇爭先、力爭上遊。
但是老了以後，為什麼就要把勝欲給戒除呢？勝欲的積極作用，是階段性的，年輕的時候，勝欲可以激發人的進取精神，但是到了晚年以後，勝欲往往就會變成為了面子而鬥氣的負面行為，比如有些老年人喜歡倚老賣老、為老不尊，其實就是這種變異的「勝欲」所驅使。
人到晚年
當人被「勝欲」控制以後，他的想法可能就是：我年輕的時候很厲害，老了我一樣不輸從前，所以你們得讓著我，尊敬我！勝欲會讓老人變得固執和不受尊重。
人到晚年，如果還這樣爭強好勝，往往會導致身體氣血不定，非常有損健康，過於追求勝欲，還難以得到他人的尊重，所以，「老有三戒」的第一誡就是要戒掉自己的「勝欲」。
任何一個人身上，都有三種本源的慾望，分別是勝欲、貪慾，還有惰欲。勝欲，剛才我們已經說過，那麼貪慾和惰欲，往往是共存於一體，所以才有「好吃懶做」這個詞。
人到晚年
「好吃」就是一種貪慾，也就是平時咱們說的很貪食、很貪吃。然後「懶做」就是惰欲，也就是懶惰，比如咱們都想要躺平，為什麼想要躺平，就是因為惰欲會給人帶來妥協放棄甚至消極懈怠的心理。
想想也很正常，你說誰不想每天吃香喝辣躺在海灘上享受人生的美好呢？但現實生活往往很殘酷，如果你不努力奔跑，如果你不胡亂塞個快餐下肚節省時間，又怎麼可以收穫完美的假期呢？
人到晚年
人們總是在「拚命」和「躺平」這兩者之間做搖擺，但是老了以後，就應該放空自己對慾望的執著，清心寡欲才能頤養天年，即便不需要再努力奮鬥，也不能讓自己躺平，而是要努力讓自己過得更加健康、更加有意義，戒掉貪慾，才能老有所樂，戒掉惰欲，才能老有所為。
「人有三欲，老有三戒」，家有老人，多勸勸吧，人到晚年，讀懂這句話，就是莫大的福氣。