入秋後,嘴饞就吃它,營養極高,鮮香酥脆,在家就能簡單做

2022-08-26     彩尋美食

原標題:入秋後,嘴饞就吃它,營養極高,鮮香酥脆,在家就能簡單做

大家好,我是曉苹,一個喜歡在廚房鑽研美食的寶媽,分享簡單的食材,家常做法,感受家的味道。人間的煙火,一日三餐,喜歡關注食煙火味。入秋,嘴饞就吃它,營養極高,鮮香酥脆,在家就能做!一次做多了,隨吃隨取,很方便!

入秋後,天氣涼爽,胃口也會慢慢變好。周末放假在家,待家裡看電視,就會想著吃點小零食。電視劇跟薯片是好搭檔,但是外面買的貴,而且擔心不健康。蝦片是我經常會買的一種零食,咸香適口,大人孩子都喜歡吃。

蝦片喜歡吃不用買了,試著自己做。它選用的材料是蝦,蝦

有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分,蛋白質,胺基酸含量高,可以給大腦提供營養物質,對於增強抵抗力和提高免疫力有一定的作用。而且蝦的肉質細膩,易消化。

今天我們就用它分享一款小零食,營養美味,而且做法簡單的,做法小老少皆宜。

蝦片

準備食材:

蝦,木薯粉,食鹽,白糖,胡椒粉,生薑

具體做法:

1.

買回來的蝦洗凈,用手將蝦頭跟蝦尾掰開。掰開的時候注意點,蝦頭連同蝦線一起拔出來,再用手將蝦線扯出,這樣就不用再特地處理蝦線,很是方便,用手將蝦殼去掉。扯蝦頭的時候小心,蝦頭上有個尖尖的容易傷手。剝好的蝦仁再用清水洗凈,放在碗中;

2.準備好的生薑,小刷子將其表面的泥土刷乾淨。隨後用放在清水中沖洗乾淨,洗凈後的生薑片放在案板上,用刀將其切成片,切好一旁備用。準備一個絞肉機,將洗凈後的蝦仁倒入,加入2片生薑,適量的冰水,適量的食鹽,胡椒粉,白糖,打開開關,將它們攪拌成泥;

3.攪拌好的蝦仁泥放在盤中,裡面加入適量的木薯粉。木薯粉的口感比較有筋道,出鍋味道更好。因為蝦本身就有鮮味,絞成泥時加入適量的食鹽即可。用筷子將它們攪拌均勻,隨後用手揉捏成團,放在一旁備用;

4.準備一個乾淨的鍋,鍋中倒入適量的水。在煮水的過程中,將處理好的蝦仁麵糰,一個個地揉成長條狀,然後倒入鍋中,將其煮到浮在表面;

5.煮熟後的蝦團撈出放在涼水中過涼一下,然後撈出放在一個竹編上,一個個地擺放好。隨後將它們放在大太陽下晾一天,一天後,表面乾爽,裡面還會有點軟,這種狀態下,將它們拿起來放在案板上,用刀切成細片。切好的放在一旁備用;

6.隔天再次拿到大太陽底下進行晾曬,曬的過程中,要記得均勻地攤開放在竹編上。切成薄片,晾曬更容易曬乾,而且曬乾後更容易保存。想吃的時候直接取出適量,放在油鍋中,鍋中的油溫熱後,2-5秒鐘左右就可撈出。一道真的有蝦的蝦片,有蝦的咸香味,口感脆。

吃不完的蝦片,就將它們放在密封袋中保存著。小朋友饞嘴時,也不用外面買了,自己在家就可以做。自己做的都是真材實料,乾淨衛生,吃得也放心。

小貼士:

1.買回來的蝦要將裡面的蝦線處理乾淨,新鮮的蝦,可以將蝦頭處理乾淨,然後放下去一起炒菜,口感好,味道佳。蝦仁處理後加入冰水還有生薑片,冰水可以讓口感有嚼勁,而生薑有一定去腥作用;

2.加入的粉最好是木薯粉,木薯粉的口感有嚼勁。切的時候很考驗刀工,要切薄。太厚下出來,不容易熟,不脆;

3.一次做多點,吃不完可以保存。孩子嘴饞,適量取出適量,下鍋,幾秒鐘即可出鍋。這種下鍋炸,完全膨脹後,就要撈出來,再炸就會變黑了。

4.

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