清朝時，臨江有一美婦齊憐素，生得一雙水汪汪的大眼，人很喜歡，她家裡左邊本有一塊空地，最近又建了座新宅子，主家光棍一條，取名白玉棠。
白玉棠穿綾羅綢緞、吃山珍海味、宅子建的也是村裡最好的，照理說她是不缺女人的主人，但她已經單身三十年了，沒有找到老婆。
齊憐素老公江繼風是一個詭異的人，追著齊憐素，馬上就像換了一個人，不再接近她，而是與鄰居家白玉棠近在咫尺，一到黃昏，就會去白玉棠家裡串。
漸漸地，兩人感情越來越好了，可每回都被江繼風發現，白玉棠從未去過家。
話說這一天的晚上，齊憐素正在病床上歇息，忽然覺得肚子裡很餓，吃飯的時候，才發現江繼風並沒有回家，才知道江繼風又找到白玉棠了，準備到鄰居家把他拉回去，剛走到白玉棠家門前，只聽得二人說話。
白玉棠說：「好哥哥，我們兩個是饕餮，可以生吃人，而你一個人嫁給人，對她還是那麼親切，好哥哥我對人類女子也有濃厚興趣，那天我經過你老婆旁邊，聞著濃濃的香氣，饞得口水都要流出來，還不如我倆吃掉你老婆！」
江繼風說道：「自從我倆最後一次離別之後，我見到了這麼一個漂亮的女人，看到她心裡很高興，哪裡願意吃她呢，其實我不禁饞意起來，怕自己不小心把她吞下去，結婚後不敢接近她，每一次都退無可退，自己也不會捨得，您省吃儉用！」
原來江繼風與白玉棠二人皆為食人妖怪，區別在於白玉棠食用人類較多，而江繼風並未真正食用。
兄弟二人五百年前結為同生死兄弟，後皆到荒郊野嶺覓食，路上竟失散，白玉棠長年流落海外，江繼風到人類居住之地，與齊憐素成婚。
不久前兩人剛剛又重逢。
江繼風可以說對齊憐素感情很深，結婚前就是沒有發現齊憐素的肉有那麼香濃，走近了她才逐漸放開了察覺。
一聽這話，齊憐素居然有點不知道怎麼辦才好，難不成後半輩子會跟著一個妖怪？她徑直來找江繼風，捅破兩人，讓江繼風有了抉擇，或者苦練化身人類，或者兩人和好如初，各自生活。
江繼風究竟與齊憐素情投意合，卻使其捨棄千年道行成為軟弱無力的人，抑或使其難以被接納，不如齊憐素也像自己一樣成為妖怪，雖不如神仙能受到人人敬仰，但高超的術法，還有上萬年的壽命，全都不在話下。
齊憐素在江繼風的勸說下，便跟隨江繼風修煉，她對此頗有才華，僅二十年時間，便得到江繼風數百年道行，
許是齊憐素實在是太貪吃饞了吧，白玉棠還惦記著齊憐素呢，那天齊憐素已經在洞裡修煉了整整一日了，正準備回家休息的時候，卻發現白玉棠來了。
白玉棠雙目赤紅，陰惻走到齊憐素麵前，伏在齊憐素頸上要啃食，旁邊過路的人都驚恐萬狀。
危急之時，正是一僧人及時現身，制服白玉棠，僧人發覺白玉棠諸多冤屈，定要背敗眾多人命，遂捉其回寺封禁。
齊憐素危機消除之後，毅然為鄉親積德，得了空餘時間便去幫助鄉親，盡了自己最大努力，曾經有兩年村裡瘟疫流行，起到至關重要的作用，救過數萬人的命，積累足夠多的福，居然飛升為守護神。
齊憐素也很驚訝於自己的三次改變，原來自己會成為人類，並在江繼風的勸說下成為妖怪，但並沒有像妖怪們那樣作惡，而是每天都在做好事，最後的結局出乎自己意料。
在這之後的數百年間，齊憐素僅專心從事兩件事情，一是為鄉親們做好事，二是勤勤懇懇修煉，而她所付出的一切亦得到相應回報，鄉親們對她十分愛戴和敬重。
數百年過去了，齊憐素道行達到一個新的高度，她和江繼風成為山神，臨走前村民給她送行，齊憐素很不甘心，但最終還是走了。