最近電影《中國機長》大熱，片中幾位主演的演技都得到廣泛肯定，尤其扮演乘務長的袁泉，更是吸引了一大批粉絲的關注，熱度達到了刷屏的程度。今天，我們就來說說這位低調的實力派女演員。
袁泉，是《中國機長》里臨危不亂的畢男，也是《我的前半生》里自立到令人心疼的唐晶。兩年時間裡，一部電影、一部電視劇，讓低調到幾乎無形的袁泉再次爆紅。
42歲的袁泉也算得上中國演藝圈的「老人」了，屬於演技過硬但卻極其低調的一類，除了作品之外幾乎就是零曝光度，緋聞、炒作更是不沾邊。很長一段時間裡，人們都把袁泉的咖位算在「二、三線」，但其實她早就有做「一線」的本事和機會。因為她演每一部戲都必盡全力，待每一個人都真心實意。
袁泉出生於湖北荊州的一個普通家庭，從小就喜歡文藝，有表演天賦，同時也是個比較傳統的孩子，性格有點兒內向。1988年，湖北省為了振興京劇，在全省中小學生中嚴格挑選了一批文藝尖子，到北京中國戲曲學院附中代培京劇表演。
袁泉的父母照片
11歲的袁泉以全省第一名的成績被破格錄取，獨自赴京求學。京劇班的學習不易，練功、文化課，樣樣不能落。袁泉曾形容那段時光「非常自卑、非常孤獨」。她的長相非常歐化，一開始上台表演總被人家說成是「外國小孩」。她一度覺得自己很醜。
也許正是這樣的環境塑造了袁泉，使她成長成一個柔韌的人。結束七年的戲校生活之後，袁泉考入96屆中戲表演班，和章子怡、秦海璐、梅婷、胡靜、曾黎、傅晶並稱「七朵金花」。
現在的袁泉高鼻骨，深眼窩，高顴骨，長相偏成熟和大氣，但袁泉剛剛出道的時候還在讀大二，滿臉的膠原蛋白柔化了偏凌厲的骨相，所以在大銀幕前袁泉整體給人的感覺是清新脫俗，少女感滿滿。
她的第一部電影《春天的狂想》就拿了中國金雞獎最佳女配角，2000年主演電影《藍色愛情》，獲得金雞獎最佳女主角提名。2002年，她再獲金雞獎最佳女配角。
憑著年少成名的熱乎勁，本可以在影視界乾得更加風生水起，可袁泉偏偏選擇了另一條路。畢業分配時，中央實驗話劇院的院長點名從96明星班要3個人，章子怡、秦海璐和袁泉。最後，袁泉因為熱愛，成為話劇舞台上堅持最久的人。
她自己形容演話劇的那段時光是「幸福」和「踏實」的，直接把中央實驗話劇院當成了自己的家。
從她的第一部話劇《我聽見了愛》，到後來的《琥珀》、《簡·愛》、《活著》，袁泉在一個又一個角色中尋求自我延展和重塑，除了2003年因為排演《趙氏孤兒》時摔傷養病兩年，近20年，袁泉從未缺席過話劇的舞台。
2007年，袁泉入選「中國話劇百年名人堂」，那年她30歲，成為最年輕的話劇名人堂成員。
對於袁泉這類「大青衣」演員，時光的流逝反而是對她們的饋贈，隨著年齡增長，袁泉的演技變得更加立體和豐富，嬰兒肥褪去，歲月更是給了她一張更有質感的臉。
所以，當兩年前她在《我的前半生》中穿上西裝，端起咖啡，觀眾都不禁眼前一亮，這就是找對了路線的袁泉，在劇中她進可攻，退可柔，擔得起職場上的壓力，也可以無縫對接小女人模式。
很多人說，袁泉把唐晶給徹底演活了，以至於在《我的前半生》里成為了最圈粉的存在。其實，這是演員和角色互相塑造的過程，更為重要的一點是，這是袁泉長久以來珍惜自己的羽翼，不胡亂接戲的必然結果。
那在演話劇和偶爾拍戲之外，袁泉在幹嘛呢？教孩子畫畫，和老公旅行，完全是一副歲月靜好的姿態。
如果不主動查找，很難有人相信袁泉和夏雨已經在一起20年了。這對夫妻脾氣秉性倒是特別的搭，都是很早就拿獎，一路以來一直低調拍戲，那段高圓圓引發的八卦，很多人也已經漸漸忘記。之後，這對夫妻很少有緋聞傳出。關於他們的婚姻以及感情生活卻很少有過多的曝光，電影是屬於觀眾的，但是愛情是卻是只屬於他們兩個人的。
如今他們的女兒夏哈哈已經亭亭玉立，看上去更像袁泉一些，眼睛也十分靈動，近日有袁泉帶著女兒一起出現在機場的照片流出，母女兩個的走路姿勢都十分相似。
或許袁泉的人生兜兜轉轉，又走到了新的階段。結婚生子之後，她的影視劇產量慢慢減少，在《我的前半生》之前，她6年才演過一部電視劇，電影也是兩年才一部，人家該旅行旅行，該帶娃帶娃，啥也不耽誤，完全就是每一個普通家庭的日常。
袁泉在採訪中曾經說過，從來沒覺得自己是一線演員。「這麼多年，都是以一個相對比較緩慢、平實的速度在往前走，所以我對『紅』這個字也沒什麼概念。」
袁泉讓我們看到了演員的一種境界，就是只有拍戲的時候才出來「營業」，而把更多的時間留給了自己和生活，看似遊走在娛樂圈之外，實則早已用演技征服了觀眾。姐不在江湖中，江湖卻依舊有姐的地位。