燉五花肉,牢記「一燒二焯水」,只用3樣料,肉濃香軟爛肥而不膩

2023-11-06     市井覓食記

原標題:燉五花肉,牢記「一燒二焯水」,只用3樣料,肉濃香軟爛肥而不膩

老話說「百菜不如白菜美,諸肉不如豬肉香」,豬肉吃起來解饞過癮,但很多人並不能把豬肉做的好吃,要不太肥膩吃不了幾口,要不做的味道不夠或者有腥臊味,吃起來不香。其實豬肉是最容易烹飪的一種肉類,只要做好做好去異味和烹飪方法,很簡單就能做出來人人愛吃的豬肉菜品。

今天分享一道燉五花肉的菜譜,這是我家冬天最喜歡吃的菜之一,五花肉燉的軟爛濃香,夾在饅頭裡比街上賣的臘汁肉還好吃,搭配米飯、麵條都特別的下飯,還能加到其他燉菜里一起烹飪,真的是百搭的好菜,而且吃起來肥而不膩,相當的解饞過癮,記住「一燒二焯水」的烹飪竅門,只需要用3樣香料,就能輕鬆的做出來,非常的簡單。

燉五花肉

準備食材:五花肉、大蔥、姜、八角、菌類;鹽、生抽

1、食材準備上好的五花肉,上五花下五花都行,一定要新鮮,菌類我用的是牛肝菌,也可以用香菇、茶樹菇等味道濃郁的,或者直接不用也行,缺少菌類的香味並不影響整體的風味。

2、五花肉買來一定要先炙皮,豬肉的腥味主要來自皮下脂肪,無論是用火燒或者是在鐵鍋中烤都是可以的。

3、將五花肉表皮炙烤的焦黃起泡最好,刷洗乾淨後切成比較大的方塊。

4、鍋中加足量的清水,加入適量的料酒,將五花肉冷水放入,水開後撈出備用。

5、下面的步驟就簡單了,將處理好的五花肉倒入電飯煲中,最好是砂鍋煲燉出來更好吃,加入泡發的菌類,2段大蔥段、1塊生薑、3個八角,只用這3樣香料味道就很好了,加入足量的鹽、適量的生抽調味上色,喜歡顏色深的可以加入一些老抽,耐心的燉煮2個半小時以上,注意一定是小火,否者會燉飛掉,有條件的最好用電砂鍋煲,可以一直保持微沸狀態。

——老井說——

蘇東坡在《豬肉賦》中寫過:待他自熟莫催他,火候足時他自美。這位北宋的大家在烹飪豬肉上絕對是找到了竅門,豬肉脂肪含量多,必須經過長時間的燉煮讓脂肪分解,其中飽和脂肪酸的含量會大幅度下降,吃起來也就不肥膩了,肉的香味充分融合散發,肉也會變的更好吃,所以燉五花肉最關鍵的竅門就是時間,寧可燉過頭也不要欠火候,經過長時間燉煮的五花肉,無論怎麼烹飪都好吃。

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