衰老，是誰都不願意提及的話題，無論男女，誰都希望自己可以永葆青春，但是，人們隨著年齡的增長，身體機能會不斷的下降，也就會慢慢開始衰老，尤其是作為男人來說，工作和生活的壓力可能會更大，他們衰老的速度可能也會更快，特別是男人開始出現了一些表現時，說明身體已經開始衰老了，你該好好保養身體了。
男人開始衰老，身體5個表現能看出，若一個不占，說明你還算年輕
表現一：頭髮變少
很多男人到了中年以後，會出現頭髮越來越少的現象，甚至會出現「地中海」的情況，那是因為男人隨著年齡的增長，身體機能不斷下降，腎臟功能也在不斷的下降，中醫認為：腎主毛髮，男人腎臟健康受損，直接體現出頭髮越來越稀疏，所以，當男人開始出現頭髮越來越少，開始出現禿頂的現象，說明你已經在慢慢衰老了，若過了中年，頭髮還很濃密，說明你還年輕。
表現二：忍不住小便
雖說憋尿對身體健康無益，但是，若出現緊急情況時，健康的人還是可以憋一段時間的，但是，當男人過了中年以後，常會出現憋不住尿的現象，那可能是你的前列腺開始衰老的信號，也是男人已經開始衰老的徵兆，出現了這樣的情況，別懷疑，衰老 正在慢慢靠近你。
表現三：氣喘吁吁
男人隨著年齡的增長，身體機能會不斷的下降，表現比較明顯的，就是開始出現呼吸不順暢的情況，特別是上下樓梯，搬點東西等，都會出現氣喘吁吁的現象，特別是男人過了中年以後，明顯感覺心肺功能變差，那可能是你衰老的信號，你該好好保養身體了。適當的運動，提高心肺功能，你可能會衰老的更慢一些。
表現四：視力下降
男人隨著年齡的增長，可能會出現視力慢慢下降的情況，這個不是近視，可也還沒到老花眼的地步，就是眼睛常會出現乾澀、眼淚變少等情況，還有時候看不清東西，很模糊，這說明你的視網膜開始老化衰退，也是一個衰老的信號啊。同時，人的視力也受著腎臟健康的影響，當人的腎臟功能減退，視力也會出現下降的現象。
表現五：頻繁耳鳴
男人隨著年齡的增長，可能常會出現經常性的耳鳴，聽力也開始慢慢下降，當男人開始經常出現這樣的表現，那可能就是男性衰老的重要特徵。因為人隨著年齡的增長，聽覺神經系統已經開始衰弱，特別是人過了40歲以後，出現這樣的現象，也就意味著，衰老信號來了。
當男人開始出現上述的5種表現時，說明你已經在慢慢衰老了，男人應該注意調整生活方式，積極的運動起來，讓身體更健康，讓衰老來的更慢一些。
祝您身體健康！