昨天晚上睡覺的時候，
有沒有覺得有點兒不踏實啊！
隱隱約約感覺，
哪裡不得勁兒？
沒錯！
今天是10月6日！
醉生夢死的十一
馬上就要結束啦！
緊急提醒！
不管 你是在北京、上海、廣州、深圳，
還是在蘇州、杭州、福州、長沙、合肥、
太原、蘭州、哈爾濱、瀋陽、
昆明、貴陽、海口、拉薩看風景……
請儘快趕回臨沂：
因為假期不多了，
爸媽真的很想你，
有時間不如多陪陪老人！
如果提前遇到20後的父母，你的內心會有怎樣的波動？
此前有人策劃了一項「遇見二十年後的父母」的實驗：將父母化妝成老去的樣子，兒女們則直接和「20年後的父母」對話。
剛開始時看到化妝後老去的父母，兒女們還覺得好玩兒，開心的評價著妝容和模樣。
38歲的女兒調皮地說：「我剛才還說你是老帥哥，他化妝化得不太帥。」
21歲的女兒第一眼看到爸爸，笑了，說了一句：「跟爺爺挺像的。」
但是慢慢地，看著眼前最親密的家人一瞬間「老」去，很多人的眼淚再也控制不住了……
如果提前遇見20年後的父母，你現在將以怎樣的方式和父母相處？
你有多久沒好好陪陪父母了？
你一周能和父母聊幾句話？你知道父母的最近在做什麼嗎？父母知道你最近的近況嗎？
曾經網上有關於「朋友圈要不要屏蔽父母」的討論，而選擇屏蔽的理由無非是不想讓他們擔心、減少矛盾和麻煩、沒時間解釋、代溝太重，想要有自己的私人空間等等。
但隨著成長，我們與父母的相處時間越來越少，不少父母都試圖通過朋友圈了解孩子的生活。
父母不僅在背後默默關心著孩子，更甚他們心裡想著「不給孩子添麻煩」。
綜藝節目《嚮往的生活2》中，演員黃磊談到有一次好不容易擠出時間想去看父親，爸爸卻總在電話里說：「你別來了，難得回家一趟，好好陪陪孩子。」
而在場的歌手張傑也深有感觸地補充說：「他其實嘴上讓你別去，其實你去了，他還是會很開心的。」
正如黃磊在節目中說：「中國式的父母有一個特點，叫不給孩子添麻煩。」
這一句戳中了多少人的心坎。的確，父母總是怕你忙，怕你兩邊跑太累，他們總是先想著你。但只要你回家陪陪他們，聊點什麼，父母打心底里都是開心的。
綜藝《做家務的男人》中，魏大勛在媽媽生日那天帶著父母一起拍婚紗照、切蛋糕、看一家三口從小到大的照片……
作為演員平時工作忙，他回家呆著的時間也很短。那天看著父母臉上難以掩飾的開心，魏大勛反問自己：「為什麼這件事我到現在才辦呢？」
我們和父母相處的時間真的所剩不長。
河南電視台都市頻道曾做過一個街頭採訪。採訪者給每個人一張表格，這張表格上有900個格子，而人的平均壽命是75歲，正好一共900個月。一個格子一個月，這一張圖，就是一個人的一生。
記者問一個女孩：「你今年多大?」女孩答：「25歲，也就是300個月。」
「那你試著划去表格上前300個格子。」
記者問：「你父母今年多大?」女孩說：「67歲。」「那你算下父母還剩多少個月?」「按75歲算的話，還有8年，也就是96個月。」
記者掏出彩色筆，說：「那你試著，劃出那最後96個格子，這是你父母最後的人生光陰。」女孩接過筆，划著划著，便泣不成聲。她說：「沒想到會這樣，總覺得他們還年輕，還能活更久。」
記者接著問：「你一般一年能在家呆多久?」「基本一年也就回去一次，一次一周。」「那你計算下，你這一生，還能陪父母多久?」「8年，也就是8周，就是只剩2個月。」
「那你試著，再劃出那2格，這是你還能陪你父母最後的時間。」女孩眼淚再次撲簌撲簌地流了下來。手中的筆，已無法再提起。
另一個受訪女孩，細細一算，能陪母親的時間竟也不過3個月。
另一個受訪男子，一看到母親竟然只剩這些日子，恨不得現在就回家。
國慶假期如果能回家，多陪陪他們吧。聊一聊家長里短，耐心聽一聽他們的話。
如果你想了解父母的健康近況，我們也為你提供了一些「套路」。
三問了解爸媽有沒有老年痴呆徵兆
最近情緒好不好？
老年痴呆症會讓人發生性格改變，容易發火，情緒不穩定，在短時間內心情波動非常大，可以從平靜狀態變為淚流滿面或者拍案而起、大發雷霆。
有沒有忘東忘西？
老年痴呆症早期最普遍的症狀就是記憶力障礙，早期表現為近記憶力下降，丟三落四，幾小時之前的事也會忘記，但對過去很久的事情往往念念不忘。
買菜會算錯帳不？
痴呆症還可能出現不會算帳的情況，比如到市場買東西不知道給多少錢或者找回多少錢。如果有上述情況，建議帶爸媽到記憶門診或者神經內科檢查一下。
三問了解爸媽是否可能患糖尿病
有沒有老覺得口渴？
喉嚨乾燥似火燒，需要不停地喝水，排尿也變得頻繁，使得人坐立不安。
有沒有吃得多還體重下降？
當人胃口良好，吃很多食物體重卻在下降，要當心糖尿病。這種情況也可見於一些惡性腫瘤。
有沒有剛吃完就覺得餓？
這是因為胰腺分泌過高的胰島素，促使大腦產生空腹感，是糖尿病早期症狀之一。
三問了解爸媽是否骨質疏鬆
平時腰背疼不疼？
很多老人都患有骨質疏鬆，該病早期一般沒有任何症狀，往往骨折後才發現，其他的症狀還有腰背痛、身高下降、脊柱側彎、駝背、呼吸功能障礙等。
有沒有感覺哪兒哪兒都不舒服？
尤其是絕經期女性，體內雌激素缺乏，使得破骨細胞活躍，骨量快速丟失，長此以往，骨質疏鬆症來襲。如果常有盜汗、全身不舒服的情況，要留意。
有沒有測過骨密度？
很多老人都忽視骨密度的測試，等有症狀那就為時晚矣。
因為骨質疏鬆通常是無聲無息地發生，建議子女每年帶父母到骨科進行骨密度的檢測，預防骨質疏鬆發生。
三問了解爸媽心臟的健康程度
爬樓還爬得動不？
如果以前一口氣能爬到5樓，現在爬2樓就會覺得胸悶、心悸，總是要停下來歇一歇，這可能就是心臟不好的表現。
有沒有經常打哈欠犯困？
如果老人白天經常犯困、打哈欠，未必是他缺覺的表現。這也可能意味著心臟或血液系統無法及時供給氧氣，導致出現腦缺氧症狀。
蹲下站起時有沒有頭暈目眩？
突然站起身很多人都會感到頭暈，但一般人只會持續1~2秒，血液循環不好的人，如有腦供血不足、體位性低血壓等，可持續幾分鐘，患心臟病的可能性要比正常人高很多。
三問了解爸媽是否存在眼底黃斑病變
視力有沒有下降？
50歲以上的人群中，約每6人中有1人患此病，如不及時治療，濕性黃斑病變患者3個月內視力開始下降，嚴重者兩年內會失明。
看東西有沒有變形？
隨著老人年齡的增長，眼底黃斑容易出現退化病變。早期表現為視物模糊和扭曲，中心視力明顯下降，程度因是否累及中心窩而異。
眼前是否出現過黑影？
黃斑退化嚴重者可出現視野中心暗點。建議父母定期到眼科檢測眼底情況。
不要讓愛成為一個遺憾......
國慶假期了，回家看看吧
兒時的記憶
永遠也回不來了
但父母對我們的愛就像
豐收的玉米和咧開嘴笑的豆子
永遠那麼純、那麼真
常回家看看吧
爸爸、媽媽真的很想你！
來源：沂蒙晚報