美食推薦:白蘿蔔燜牛腩,竹筍燒肉,干豆腐拌菠菜,白蘿蔔鯽魚湯

2020-03-01     美味之

白蘿蔔燜牛腩


食材

白蘿蔔1個、牛腩適量、油少許、醬油少許、糖少許、姜少許、八角少許、桂皮少許、香葉少許、花椒少許、香菜少許。

做法

1、備好食材:白蘿蔔,已焯好水的牛腩,香料。

2、熱鍋放油,下香料下去煸炒出香味,下牛腩煸炒一會調少許米酒去膻味。

3、再調少許醬油,糖煸炒勻讓牛腩上色。

4、把牛腩移到高壓鍋里,加適量的水,蓋蓋壓10分鐘。

5、白蘿蔔削皮切厚塊。

6、把白蘿蔔放入高壓鍋里,中火煮上15分鐘(不用加蓋子)。

7、出鍋前調少許鹽即可,放上幾條香菜點綴下。

竹筍燒肉


食材

竹筍3根、五花肉約250克、大蔥1段、生薑1小塊、八角2個、花椒十幾粒、香葉3片、老抽1湯匙、生抽1小勺、料酒1小勺、食鹽適量。

做法

1、五花肉切成厚約0.5厘米的片或者條狀都可。

2、竹筍剝去外衣,洗凈,切成滾刀塊備用,蔥切段,生薑切片。

3、熱鍋加少許油,下入五花肉,小火翻炒至肥肉部分變透明。

4、待肉塊微微上色時加入蔥姜翻炒。

5、加入老抽和生抽,翻炒一分鐘,使肉上色。

6、加入足量的水,加入1小勺料酒。

7、八角、花椒、香葉洗凈加入鍋中,加鍋蓋,中小火燒約15分鐘。

8、下入切好的竹筍,翻炒均勻,加鍋蓋,繼續燒約12分鐘。

9、加入適量食鹽翻炒均勻,繼續燒2分鐘入味。

10、大火收汁,關火裝盤即可上桌。

干豆腐拌菠菜


食材

干豆腐1大張、菠菜1斤、胡蘿蔔1段、大蔥1段、大蒜半頭、油少許、香油少許、蚝油少許、白糖少許、香醋少許、食鹽少許、黑胡椒醬少許、醬油少許。

做法

1、干豆腐1大張,菠菜1斤,胡蘿蔔1段,蔥1段,大蒜半頭。

2、菠菜擇乾淨,多洗幾遍,用手掰成寸段,焯水1分鐘,然後過涼攥干備用。

3、干豆腐,胡蘿蔔,大蔥切絲,大蒜切碎。

4、平底鍋加熱加點油,炒一下蔥蒜胡蘿蔔加點蚝油醬油五香粉。

5、然後把所有食材放一起加上香油,糖,醋,鹽,黑胡椒醬,攪拌均勻就可以了。

白蘿蔔鯽魚湯


食材

白蘿蔔1個、鯽魚1條、鹽適量、香菜適量、薑片適量。

做法

1、生薑洗凈切片備用,鯽魚洗去魚肚的黑膜和血水。

2、熱鍋下油把鯽魚下鍋中小火煎魚,煎至魚兩面金黃。

3、加入適量的水,放入薑片,大火煮開後再轉中小火。

4、白蘿蔔去皮切成細條。

5、待魚湯煮至奶白時放入白蘿蔔條,繼續中小火煮。

6、煮至白蘿蔔斷生呈半透明狀,出鍋加鹽後即可。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/uwRil3ABgx9BqZZI8-jO.html