都說懷孕期間，孕婦應該對胎兒進行科學的胎教，既可以促進胎兒大腦發育，讓胎兒更聰明，又可以親密母子感情。
但是胎教的最佳時間是什麼？什麼才是最科學的胎教？如何才能促進大腦發育，讓胎兒更聰明？類似問題，很多孕婦都不是特別清楚。
今天，我們就來聊聊關於胎兒大腦發育和孕期胎教的問題。
什麼是胎教，胎教對胎兒有什麼影響？
所謂胎教，就是懷孕期間對胎兒的「教育」。嚴格來講，可以把胎教分為兩部分：廣義胎教、狹義胎教。
廣義胎教，指的是給胎兒創造良好生活環境，避開不良刺激，提供豐富、優良的物質生活和精神生活，促進胎兒的健康發育。
狹義胎教，指的是適當的、科學的外部信息，直接作用在胎兒身上，刺激胎兒的神經興奮，促近胎兒的腦部發育。
我們平時說的胎教基本都是俠義的，通常是在胎兒聽到聲音以後，也就是五六個月以後，再對他們進行各種科學的胎教，比如聽音樂、講故事、聊天等等。
但是如果按照廣義胎教來算的話，從懷孕最初開始，孕婦就應該給寶寶提供科學的胎教，而且還要貫徹到整個孕期結束。
只是，為什麼要胎教？胎教對胎兒有什麼好處呢？
1.廣義胎教主要負責胎兒的安危。
可以促進胎兒的身心發育，確保孕婦順利度過整個孕期。比如孕早期，是整個孕期最危險的階段，大部分流產都是在這個階段發生的。如果孕婦能夠做好廣義胎教，為胎兒提供良好的生活環境，遠離各種不良刺激，那麼胎兒的發育將會更上一籌，各種因為護理不當引發的危險，也會被扼殺在搖籃里。
2.狹義胎教主要作用在胎兒的神經發育上。
孕5個月左右，胎兒的聽覺發育的不錯，能夠聽到外界的聲音。當我們對胎兒進行胎教時，比如聽個柔美的音樂，音樂會直接作用在胎兒身上，刺激胎兒的大腦神經細胞不斷增殖，神經系統和各個器官的功也能得到合理的開發、訓練，最大限度地發掘胎兒的智力潛能，從而達到提高智力的目的。
從這裡也可以看出，不管是廣義胎教，還是狹義胎教，對胎兒的發育確實有很大的好處。各位孕婦懷孕以後，一定不要錯過胎教。
胎教的最佳時間是什麼？如何胎教？
雖然說，懷孕初期就應該對胎兒進行胎教，但是什麼時間段做什麼類型的胎教？什麼時間段最有利於胎兒智力的提高？
整個孕期，胎兒一共有3個大腦發育的高峰期，如果孕婦可以抓住這些高峰期，做好胎教的話，胎兒的智力將會更高一籌。
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▊第1個高峰期：孕2-3個月
孕2個月開始，胎兒的大腦原型出現，並且開始分化。
期間，腦細胞增殖速度非常快，幾乎達到了每分鐘250000個的進程。
胎兒的神經管也是這個時間段發育起來的。
不過這個階段屬於孕早期，胎兒的聽力還沒有發育，暫時聽不到外界聲音，所以此時的胎教，就是廣義胎教。
環境安全無污染，遠離化學藥劑和輻射源。遠離危險行為，有的孕婦喜歡抽煙，有的經常接觸二手煙；有的喜歡喝酒，白的啤的來者不拒；有的情緒抑鬱，經常生氣上火；有的喜歡熬夜，經常追劇到半夜三更……這些行為，都會影響胎兒的健康發育，孕婦有則改之無則加勉。服用葉酸，孕早期有一種營養必須補充，就是葉酸。因為葉酸既可以預防神經管缺陷，又可以預防胎兒畸形；同時還能夠維持DNA和人體細胞的正常結構，促進胎兒的生長發育。
▊第2個高峰期：孕5-6個月
孕5個月開始，胎兒的腦細胞進入發育的「深水區」，他們的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等神經系統開始快速發育。等到孕6個月，大腦皮層表面的溝回褶皺也開始出現，胎兒逐漸有了原始記憶的痕跡。
此時，胎兒胎動力度越來越大，孕婦已經感覺到神奇的胎動了；而且胎兒聽力發育的也不錯，能夠聽到外界的聲音。
這個階段，媽媽不僅可以對胎兒進行廣義胎教，還可以進行狹義胎教。比如：不僅需要健康飲食、規律生活，按照醫生要求定期產檢；還可以跟胎兒聊聊天，聽個柔美的音樂，講個有趣的故事，輕輕觸摸肚子，跟胎兒互動……這些都可以刺激胎兒的大腦發育。
▊第3個高峰期：孕7-8個月
孕7-8個月，是胎兒最後一個大腦發育的高峰期，此時胎兒腦細胞迅速增殖分化，體積也越來越大，神經樹突的數量和體積也會隨之增加。胎兒神經元的刺激和發育，都在為寶寶各種能力的發展打下良好基礎。
這個階段，廣義胎教和狹義胎教都是必不可少的，尤其是狹義胎教里的運動胎教，必須要滿足。否則，胎兒可能會缺少前庭刺激，出生以後很容易出現好動的不良習慣。
哪種胎教最適合？4款「胎教」收藏好
胎教關係胎兒的健康發育和智力的高低，尤其是狹義胎教，是促進胎兒智力發育的關鍵。孕婦一定要做好篩查，找到最適合自己的胎教方式。
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1.情緒胎教
老話常說「母子連心」，確實有一定的道理。
不管是生氣還是開心，胎兒都能感覺到，並且受到影響。比如開心，有研究顯示，媽媽保持開心的狀態，胎兒出生後的性格也會相對比較開朗。這是因為開心的情緒能夠刺激大腦皮層，使其分泌相關激素，從而影響胎兒的大腦，使他們的心情也變的非常好，更有利於寶寶性格的養成。
相反，如果孕婦生氣、焦慮，這些負面的情緒會對胎兒造成不良影響，輕則哭鬧，重則發育遲緩，甚至早產、流產。
所以情緒胎教非常重要，孕婦一定要調整好情緒，儘量保持一個輕鬆、開心的狀態。
2、運動胎教
懷孕以後，運動到底有多重要？
不僅可以鍛鍊身體、增強體質、提高免疫力，還可以為寶寶提供一個健康、強壯的發育環境。同時，適量的運動還可以對前庭造成刺激，促進胎兒的智力發育。
3、音樂胎教
有研究證明，對於智力開發來說，音樂胎教的效果最為明顯。
每次聽到舒緩、柔美的音樂，不僅胎兒的大腦會受到刺激，孕婦的情緒也會非常舒緩，神經放鬆、疲勞緩解。可以說，一個簡單的音樂胎教，可以給胎兒帶來雙重刺激，效果自然更好一些。
4、語言胎教
除了音樂胎教，還有一種胎教的效果也非常棒！就是語言胎教。
語言胎教的分布比較廣，可以是簡單的聊聊天，也可以是講故事。這些都需要媽媽或爸爸溫柔的聲音，既可以讓寶寶安全舒適，還可以刺激寶寶的大腦發育，讓他們記住這些聲音。
等出生以後，同樣的聲音就可以安慰寶寶，給他們充足的安全感了。
但是，具體應該怎麼辦呢？可以試試這本《睡前胎教故事》！
這是一本專為胎兒讀故事、提供胎教音樂的書
《睡前胎教故事》是一套專為胎兒提供胎教故事、胎教音樂的書，這套書一共上下兩冊。
雖然是胎教的書，但是卻可以一書兩用，服務於兩個階段。
【一書兩用】既可以當作胎教故事書，又可以作為優美繪本，對胎兒進行美學胎教。
【一書服務兩個階段】懷孕期間，可以對寶寶進行語言/音樂胎教；寶寶出生以後，可以當作故事書給寶寶閱讀。
【提供最受歡迎的胎教方式】最受歡迎的胎教方式，莫過於語言胎教和音樂胎教，而這本書全都有！
既有有趣的故事，爸爸媽媽可以照書閱讀，再也不用擔心沒有故事給寶寶聽了；又有音樂音頻，打開就能聽，也不用再滿網絡找合適的音樂了。
是不是既簡單又輕鬆？
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/uPLCAHQBd8y1i3sJmR3O.html