1顆斑=1窩斑，就問你怕不怕！
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從綜藝《乘風破浪的姐姐》再到全民在追的電視劇《三十而已》，在這個夏天，「三十歲」無疑成為了大家探討的焦點詞彙。
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不論久居幕後專心於家的超能媽媽、越挫越勇獨自綻放的「拚命三娘」還是永遠「長不大」的幸運小女人，都在三十歲這個分水嶺散發出了女性歷經歲月沉澱後的魅力。
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這部劇能擁有如此居高不下的熱度， 先不討論劇情，三位姐姐的顏值狙擊功不可沒！通過這部劇我意識到，女人 三十歲的體面，首先就體現在你的皮膚上了！
三十將至
「斑斑點點」找上門
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隨著年齡增長，我們的皮膚多多少少會遇到衰老的警示燈，例如細紋變深、皮膚鬆弛……但今天我想跟大家討論的是色斑這一難題！
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十幾歲時斑點或許還沒有那麼輕易的找上門，可到了二十幾歲，稍有不慎它們便會悄無聲息的打入皮膚內部，並且它比痘痘要更難勸退！
斑是如何形成的？
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知己知彼，百戰不殆，首先我們就要了解斑點的成因！其實有很多人先天就會帶著斑點出生，這是遺傳因素的影響。因此，染色體遺傳是小雀斑的主要成因。
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除了不可控的遺傳因素，紫外線照射才是色斑形成最重要的原因！紫外線照射皮膚會使黑色素細胞被逐漸激活，就會在皮膚表層出現色斑。
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最後一點是由自身的身體狀況引起的色斑。長期生活習慣不規律，睡眠不足，內分泌失調同樣是色斑的重要成因。所以，不想讓色斑找上門，一定要好好規劃時間，養成良好的生活習慣。
你長了哪種斑
雀斑
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雀斑一般是指顏色偏淺，個頭偏小但數量偏多集中在臉頰的小斑點，一般都是對稱分布的。
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雀斑的形成與遺傳因素有著密切的關係，雀斑同時也叫基因斑。 但除了不可控的基因因素，另一個重要誘因就是日曬！
黃褐斑
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雀斑現在比較容易被大眾所接受，畢竟雀斑熱可是美妝界最吃香的一大妝容。但黃褐斑可是讓人0容忍的一種色斑！
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黃褐斑是一種極其難搞的斑點，發生在臉部的各個部位，多出現在臉頰部。並且，產生黃褐斑的皮膚經常會出現皮膚敏感、脫皮等問題。
老年斑
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老年斑，顧名思義就是隨著年齡增長，皮膚狀態變差產生在皮膚上的一種色斑。
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老年斑其實是脂溢性角化，前期呈淡褐色斑疹或扁平丘疹，後期會有增生情況。以上是較為常見的三種色斑，還有很多色斑是為病理性的，這裡我就不贅述啦～
緩解斑點焦慮
你要補上以下知識點
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臉上斑點對顏值的影響可不是一星半點兒，痘痘或許還有一點「青春」的意味，但如果色斑找上頭了，就真的不能再為你的懶惰推脫了！
皮膚衰老機制的規律
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了解皮膚衰老機制的規律，是每個女性都應該做好的功課。皮膚衰老分為內源性和外源性，內源性老化是人體自然規律的變化，人類不可抗因素。
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但肌膚衰老的跡象主要是由外源性老化導致的，外源性老化是受到環境、飲食等因素的影響。所以對肌膚的老化，我們是可以有效預防的。
潛伏已久的色斑
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色斑是有潛伏期的，潛伏期在7年左右。當你的肌膚出現斑點時，就證明在你的皮膚底層已經累積了大量的黑色素，最可怕的是它會以光速擴散和蔓延。
抗斑作戰
不同時期不同應對
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如果你的臉上還沒有被「斑點」臨幸，不管是先天基因優勢還是後天預防得到位，都要先恭喜你啦～
前期預防
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只有「膚淺」的人才會認為，防曬只是為了不曬黑。防曬是抗老化最重要的環節，如果不防曬，你所有的護膚工作就等於白做了！
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出門可以不化妝，但防曬霜必須要塗。像在現在這樣的三伏天，帽子、太陽傘更是統統都要利用起來！
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初期對抗
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如果你已經有色斑形成了，那麼在護膚的程序中，一定要搭配上減緩黑色素的美容產品，有針對性的對抗色斑！
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市面上的很多美白產品都可以有效的減緩黑色素，在成分上含有377、煙醯胺、vc、果酸、杏仁酸等產品都有不錯效果哦～
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重度方案
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如果很不幸，你屬於天生攜斑的體制，或是突然在某一時期爆發性長斑，一定要引起重視！因為色斑的生長規律存在蔓延性的風險！
藥物調理
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重度問題的色斑，簡單的護膚產品已經不能幫你解決這一個問題了，需要依靠藥物進行調理。
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這時就應該去找醫生好好諮詢一下了，可以選擇內服加外用二合一的方法進行治療。具體的情況一定要遵循醫囑，千萬不能盲目嘗試！
醫美解決
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在不考慮預算的情況下，如果想要快速祛除色斑，大家也可以考慮嘗試醫美項目。
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但一定要選擇正規的醫美機構跟持有醫師資格證的大夫進行操作。做完此類雷射項目後，一定要注重後續的保養，否則斑點沒有消，還會使皮膚屏障受損！
抗斑的漫漫長路，道阻且長……但只要你肯勤奮起來，從此「斑點」是路人，我們還有機會！
編輯：Xucj
撰文：徐嫦婕
設計：Mirth S