這次新型冠狀病毒爆發，從臨床病情上來看，從輕到重都有分布，簡單的可以分為無症狀攜帶病毒者、症狀較輕者、症狀典型者、危重症表現者。在這4種類型的病人中，無症狀攜帶病毒者和症狀較輕者發展和預後最好。
下面我們具體來看看：
1、 一般來說，無症狀病毒攜帶者自身免疫力較強，通常不發病就能自我治癒；
2、 症狀較輕者會出現咳嗽、地熱、乏力等身體不適，但經過5-7天會自行痊癒，這部分發病人群多為年輕人；
3、 症狀典型者，早期一周內症狀比較輕，但是會進行性加重，出現肺部感染、甚至出現重症肺炎，病情表現出較為明顯的從輕較重過程，通常第二周症狀最為嚴重；
4、 危重症表現者大多數由症狀典型者發展而來，表現為呼吸困難、甚至呼吸衰竭、多器官損傷，這類病人大多需要生命支持，預後結局較差。老人或者有基礎性疾病的人群是主要發病群體，比如年齡為七八十歲的老年人，前期患有慢性病、免疫系統疾病的都為高危群體。
1、 感冒的症狀一般呼吸系統症狀比較重，比如咳嗽、流鼻涕，全身症狀較輕，比如全身乏力、肌肉酸痛較少出現。
2、 流感分為甲流和乙流，每年冬季和春季容易暴發流行，除了呼吸系統症狀外，全身症狀較為明顯，比如發熱、頭痛、全身肌肉酸痛、乏力。相對於感冒，流感較難治癒也更為嚴重，尤其是老年人、兒童、孕婦等高風險人群，會導致嚴重的肺炎、甚至死亡，這也就不奇怪為什麼每年因為流感死亡的人很多。
3、 新型冠狀病毒性肺炎總體臨床表現以全身症狀為主，比如發熱、乏力、肌肉酸痛、精神差、腹瀉、頭痛、結膜炎等。
1、 充足的睡眠與休息
部分感染了新型冠狀病毒的年輕人，很快發展為重症患者，很大程度是因為發病後沒有休息不夠，在長途奔波、工作、娛樂中過於勞累，導致自身免疫力下降，病情不斷加重。建議每天睡眠7-8小時，因為免疫系統可以通過睡眠來提升和修復。
2、 飲食調節
常喝酸奶。酸奶是維生素D的重要來源可以幫助調節免疫系統，並被認為可以增強人體抵抗疾病的天然防禦能力。
常吃大蒜。大蒜還可以幫助降低血壓並減緩動脈硬化。大蒜的免疫增強特性似乎來自大量的含硫化合物，例如大蒜素，不過最好是生吃，可以避免有益物質的損失。
喝蜂蜜水、姜水、檸檬水。蜂蜜里含有抗氧化劑是提高免疫能力的強化劑。而生薑是天然的鎮痛劑和解毒劑，可以對抗感染和流行病毒，檸檬富含大量的維生素C可以起到抗氧化效果。
3、 經常鍛鍊
研究顯示，運動不僅可以增加外周血免疫細胞，不如淋巴、單核、NK細胞，而且運動可以清理肺部細菌，調節免疫功能。