新晉奶爸患上產後抑鬱，妻子自述：感覺他比我還要焦慮
一提到產後抑鬱症，大家首先想到的肯定是孕婦，而事實上，這種病症也確實發生在孕婦朋友身上更多一些，不過今天幼媽要給大家分享的故事，確實一位寶爸患上了產後抑鬱症，可能有朋友聽起來會感覺非常奇怪，不過等你看完以後，或許就不會這麼想了。
小麗跟老公是大學同學，老公是一個安靜懂事，特別有責任心的男孩，跟小麗在一起後，對小麗基本上是百依百順，而小麗就不一樣了，性格比較著急，脾氣也比較火爆，可心裡其實還是個小姑娘。
就這樣兩個性格迥異的人，大學畢業以後，順利的結婚住在了一起，而結婚後的第二年，小麗也成功懷上了寶寶。小麗老公從那以後，就拒絕了所有外出活動，包括一些同事聚餐什麼的，工作下班以後，第一時間就回家照顧小麗。
而平時在家最喜歡打的遊戲，也從電腦中卸載了，以此來讓自己專心專注照顧小麗，不得不說，小麗老公確實做得非常暖心。不過這些還都沒有什麼，讓小麗老公真正抑鬱的事情，是小麗生完寶寶坐月子那段時間，因為孩子出生以後，吃喝拉撒睡都要有人在一旁照顧，而小麗老公為了讓小麗好好休息，另外也不想麻煩家裡老人，就一個人承擔起了這份責任。
同時還要兼顧小麗的各種吩咐和吐糟，當小麗遇到漲奶、堵奶心情不好的時候，還要好好安慰。
就這樣，慢慢度過了一個月的時間，小麗順利的度過了月子，而這個時候回過頭看到自己老公，發現已經變成隨叫隨到，有什麼事照做的「機器人」，眼神中也看不到任何生機，印象中也已經很久沒看到過老公的笑容。細思以後嚇壞了小麗，心裡也突然意識到，老公這段時間睡眠嚴重缺失，平時還經常被自己的壞情緒所連累。
從那以後，小麗就把照顧孩子的事情，重新攔回了自己手裡，幸運的是沒過多久，慢慢又在老公臉上看到了久違的笑容。
相信大家看完這些，都比較羨慕小麗有這樣體貼的老公，為了照顧老婆孩子，竟然差點活生生把自己整抑鬱，不過最後幸虧小麗發現及時，成功把老公挽救了回來，同時這件事也讓我們意識到，產後會抑鬱的人不只有老婆，還有老公。
不管是誰，如果一直處於負面情緒、睡眠時間不足、身體過度操勞等等多種狀態下，誰都不可能躲開抑鬱。
所以夫妻倆最好可以互相多溝通多理解，在身心勞累的同時，也要找一些可以愉悅自己心情的事情做，以此來調節自己的情緒，同時大家也不要刻意要求自己做到盡善盡美，對自己和家人都寬容一些。