美麗，是一個女人最大的自尊
身材好的女人
活成一束光
今天早上，微博曝光了一組國民女神劉詩詩產後復工的照片，瞬間就衝上了熱搜。
照片中，劉詩詩半扎馬尾，身穿淺色衛衣搭配牛仔褲，身材纖細氣質溫柔，狀態看起來十分不錯。
要知道劉詩詩今年4月產子，9月才復出。沒想到身材恢復的這麼快這麼好。
網友們紛紛表示：真心酸了。
今年年初，劉詩詩頂著大肚子出來參加活動的照片也曾刷爆朋友圈，大家都不懷好意的猜測，會不會從此身材就打折扣了。
還有的網友信誓旦旦的說：生小孩就是女人身材的轉折點，以後劉詩詩就老了。
可沒想到，半年多的時間，劉詩詩就用完美的身材回到大眾視野，不進粉碎了，謠言。
更用現實告訴我們：身材好的女人，真的自帶光芒！
劉詩詩剛出道時曾認為有些鄉土氣，剛開始演戲的時候，她的自信心也不是很足。
可是這些年，劉詩詩用高度的自律和鍛鍊，讓自己的身材越發緊緻，充滿了女性魅力。
據劉詩詩的好友爆料，她每天進行2個小時的固定鍛鍊，無論工作多忙，都不曾間斷。為了方便，她還直接把健身器材搬到了家裡的客廳里。
劉詩詩還定期練習芭蕾，培養身體的柔韌度。
於是我們看到，30多歲的她就像美酒一樣，越是時間的沉澱，越是散發出別樣的韻味。
俗話說的好，沒有醜女人只有懶女人。
年齡從來不是放棄自己的藉口，女明星是如此，普通人也是如此。
你的身材里，透露著你的生活態度和真正的年齡。
身材好的女人，都能夠活成一束光，走到哪裡，從來都是自帶光芒。
女人的身材里
藏著職場的未來
有句話說得好：一個人的身材，25歲前，是爹媽給的；25歲之後，是自己修的。
對職場女性而言，更是如此。
職場女性，既要承擔工作的壓力，又要承受家庭的責任。天花板來得比男性快，升職卻很艱難。
不過凡事都有例外。
朋友部門的總監陳總，是一位英國留學回來的女性，今年38歲了，家裡有兩個小孩。
可是她卻保持了傲人的身材，雖然已不再年輕，卻渾身上下充滿職場女性的魅力，而且精力還異於常人的充沛。
集團幾個億的大項目落到我們部門，全部門人都加班趕工，到最後連20多歲的小伙子都吃不消了。
可是陳姐還是能夠淡定指揮，頭腦清楚。
朋友問她的秘訣，陳姐淡淡地說：鍛鍊身體。
她每天5:30起床，然後去操場跑步，晚上回到家，無論多晚多累，都要做一套瑜伽。每年參加兩次馬拉松，堅持了11年。
在健康的體質和完美的身材下，是她對生活的熱忱，對世界的求知，對一些領域的探索，是一種極致的生活體驗。
在職場打拚，尤其是當領導，確實要講資歷、論能力，但更要拼體力。經常的出差，坐飛機、坐火車，不規律的作息，沒有良好的體質是吃不消的。
有句話說得好：女人的身材里，藏著她的職場未來。
我表妹，前幾年就是因為胖，丟掉了一個升遷的機會。
那時候，她業績不錯，本來上司打算調她去更高的崗位，薪資也有所增長。
不巧的是，就在節骨眼上，更高的領導下來開會。我表妹人胖，那陣子又熬了夜，整個人有點昏昏沉沉。居然就要會上睡著了。
結果讓大領導逮個正著，於是升遷的事也被暫時壓下來了。
女人在職場打拚已經很不容易，千萬別讓身材拉了自己的後腿。
就像文友霍輝說的：人與人拼到最後，拼的就是身體。身材好，就是一種實力。
減肥確實是反人性、反慾望的，但是一旦你真的瘦下來，世界就是你的。
這句話，對女人格外受用。
愛一個人
就給他最好的自己
女作家裡面，我最佩服的是嚴歌苓。
不是因為她名氣大，作品多，而是因為她夠美，夠自律。
熟悉她的人，會驚嘆於她二十年未曾改變的美貌和苗條纖細的好身材，還有那由內而外散發出的溫婉優雅的氣質。
而這是她二十年游泳和跑步的成果，也是一個人自律的最好獎賞。
嚴歌苓有一段自白：
男女之間真摯、牢實的感情是該去『掙』的，不『掙』而獲的愛情首先是非分的，其次絕不可能持久。你要是愛你的丈夫，就不能吃得走形，不能肌肉鬆懈，不能面容憔悴，這是愛的紀律。
關於兩性，這個女人，看得很通透。
情侶也罷，夫妻也罷，互相吸引是一切的基礎。即使是結婚幾十年的老夫老妻，依然要有一份小小的情趣，來給乏味的生活增光添彩。
生活中，很多女人，結婚後發現丈夫越來越不愛自己了，很少親親抱抱不說，連床都分開睡了。
他們不理解，以為「男人都喜新厭舊」。
其實，有時候問題並不都出在男人身上。
有句話說得好：愛一個人，就要給她最好的自己。
如果女人的腰間是厚厚游泳圈，臉型被雙下巴毀得不能看，一座就露出大象腿。那怎麼能期待丈夫再表達出當年的激情呢？
反過來說，女人操持家務真的很不容易，但是如果還能保持好身材，丈夫一定會看在眼裡，感激在心裡。
當年，汪小菲曾當著媒體的面表達了對老婆大S的欽佩之情。
我真的很服我老婆，懷孕的時候想吃麥當勞肯德基，因為以前一直吃素，趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥，突然各種運動，什麼都不吃了。我丈母娘總跟我說，菲，你老婆想做一件事是誰都攔不住的。我體會了一下，她確實很有主見，一個月瘦了十公斤。
愛，沒有一勞永逸。
聰明的女人，或者說真正愛自己男人的女人，會願意為了對方、也為了自己保持和鍛鍊出好身材。
就像文友陳熙說的：沒有人喜歡軟綿無力、一味依賴自己的人。有能量有熱血、管得住自己的女人，對男人來說是一種致命的魅力。
那才是你的底氣和硬氣，是你永遠無可替代的稀缺性。
你所羨慕的生活背後
都是苦行僧般的自律
可可·香奈兒說過：「美麗，是女人的尊嚴。」
一個放棄了對美的追求、任由自己邋遢軟綿的女人，大概既得不到事業，也擁有不了長久的幸福。
保持身材當然很苦，尤其是對任務已經很重的女人而言。
可是，有句話說得好：所有優秀 ，背後都有苦行僧般的自律。
說要自律的人很多，可堅持自律的人很少，這就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅持往前走的人越少。
但是，只要你咬牙堅持下去，就能看到無限風光在險峰。
能對抗住時間、保持身材不走樣的女人，就是世界上絕美的風景。這樣的女人，不光留住了男人，更重要的是取悅自己。
你的身材，往往暴露了你的生活狀態。
糟糕的身材里透露的不只是你對生活的妥協，還有對自己人生的不負責任。
三島由紀夫說：「人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛鍊雕琢呢？」
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海，管理好你的身材，留住你的自信與美麗，就是對人生最好的雕琢。