小密語錄：趙麗穎的身材讓所有人羨慕，我們趕緊行動起來，練習瑜伽減掉脂肪，讓我們擁有曼妙身姿
在娛樂圈中美女如雲，但是有一位女明星的辨識度是很高的，那就是趙麗穎。她不僅有著一張嬌俏的娃娃臉，而且身材更是纖細出眾，有著曼妙的曲線，讓人看過之後就忘不掉。最近剛剛復出的趙麗穎，拍攝了一組寫真照，升級為母親的她好像更有女人味了，穿掛脖深V裙，展現紙片身材，氣質更是優雅大氣。
照片中的趙麗穎身穿一襲長裙，看起來非常的優雅時尚，尤其是這種深V領的設計，更顯大膽驚艷。無袖的裁剪方式將胳膊完全露出，她的手臂白皙纖細，而且非常的優美，宛如天鵝頸一般，尤其是瘦削的肩膀更是唯美，這樣的直角肩是多少人夢寐以求的，我們要想有這樣的肩膀，唯有鍛鍊一條路可走。
裙子採用的是掛脖的設計，正面看除了有深V的驚艷之處，其他好像也不是特別亮眼，但是當趙麗穎轉身的一瞬間你會眼前一亮的。因為這是一款露背裙，她身材纖瘦皮膚白皙，露出後背更顯撩人，尤其是這種美背，後面的蝴蝶骨非常清晰，嫵媚動人。手上一個彩色的包包提升了細節看點，時尚度滿分。
趙麗穎的身材本來就是偏瘦型的，身材曲線自然也比較完美，尤其是那纖細的腰肢，這次穿的長裙帶有收腰設計，而且還搭配了腰封裝飾，更好的展現了腰腹的曲線，這種纖細程度簡直不科學，這樣的小蠻腰，讓所有女人羨慕。就算是這樣的坐姿，腰腹上也沒有任何的贅肉，足見身材之好。
趙麗穎剛剛復出沒有多久，身材跟之前完全一樣，還是那樣的完美，你要知道她剛剛生完孩子沒多久，身材能夠恢復的這麼快這麼好，多虧了堅持練習瑜伽，這種運動減肥塑身效果顯著，大家可以一起來練一下！
Look1：瑜伽幫你瘦腰腹
瑜伽體式的功效還是比較多的，而且不同的體式有著一定的針對性，例如下面的幾個體式能夠很好的幫你瘦腰腹，減掉肚子上的游泳圈，讓你擁有小蠻腰。
半船式的變式，首先是雙腿併攏坐在地上，然後將雙腿伸直抬起來，左右腿分開之後，左手伸直抓住右腿，右手繞過腦後抓好左腳，頭部轉向愛你個右側。
這個體式雙人組合，左側的人做一個下腰的體式，雙腿微微分開站立，然後高舉雙手之後，向後下腰儘量彎曲弧度大一些，右側的人做一個手倒立的體式，二者結合。
舞王式的變式，首先是站立的姿勢，然後將右腿向後抬起。並且彎曲小腿即可，雙手伸到後背的方向，左手抓住右腳，右手扶在小腿上，右腿向左側用力。
Loo2：瑜伽幫你瘦腿
纖細的雙腿才好看，尤其是那種筆直修長的更是美的的不可方物，這樣的美腿並不是不能獲得的，只要長久堅持練習瑜伽，減掉腿部的贅肉，曼妙曲線還是能夠擁有的。
神猴式，首先是坐著的姿勢，然後將雙腿併攏伸直，之後將右腿移動到身後伸直，形成一個一字馬的姿勢，挺直上身然後後仰，左手伸到上方，右手支撐。
手倒立體式，雙手伸直支撐在地面上，將身體倒立起來，五指張開保持平衡，雙腿在上方自然的分開，呈現彎曲的姿勢，頭部儘量抬高，讓兩條腿呈現直角。
雙手鴿王式，首先是蹲著的姿勢，然後將左腿移動到身後，讓膝蓋接觸地面，豎立起小腿，雙手在頭部後方交握，將抬起來的左腳卡在胳膊彎里，保持住平衡。
Look3：瑜伽幫你瘦手臂
日常生活中的運動量根本不夠，雙手上多多少少還是有不少的贅肉，需要我們有針對性的鍛鍊，練習瑜伽減掉手臂上的脂肪，獲得纖細美臂。
輪式的變式，首先是站立的姿勢，雙腿自然的分開一些，然後向後下腰，讓雙手支撐在地上，身體呈現半圓環之後，踮起雙腳的腳尖，左手放在左腳腳踝上。
手倒立體式，首先是利用雙手的力量將身體倒立起來，保持胳膊伸直的狀態，然後挺直上身，雙腿降低重心伸直，左右分開一定的距離，要把腳尖繃直。
本身女人的青春就沒有多少年，而且在生過孩子之後，身體衰老的可能更快一些，尤其是在身材這一塊，大多數產後都會發福，身材很難恢復，如果我們想要跟趙麗穎一樣，那就需要堅持運動，多做一些瑜伽體式，好身材就一定會回來的！