10月28日中午，在靖邊縣游泳協會冬泳基地，安康瑞正與幾名泳友交談著冬泳的注意事項，準備開啟冬泳模式。當然，他們談論的話題免不了幾天前安康瑞參加的國際鐵人三項賽。
安徽廣德國際鐵人三項賽成績證書。
說到鐵人三項賽，可能大部分人們都沒聽過，226公里的超長距離，游泳自行車和跑步三項運動的結合，耐力和意志力的體現。然而，就是這樣的難度，靖邊縣安康瑞在10月20日安徽廣德國際鐵人三項賽上，以游泳1小時10分36秒，自行車5小時19分07秒，跑步4小時40分41秒，總成績11小時20分02秒的成績榮獲年齡組第三，首次在國際鐵人三項賽中走上領獎台。據悉，本場比賽這一成績是陝西第一，乃至西北也是最好成績。
安徽廣德國際鐵人三項賽上，游泳結束後前往騎行轉換區。
安徽廣德國際鐵人三項賽，作為Challenge Anhui品牌在中國大陸地區的首場賽事，吸引了國內28個省市地區、20個國家的1200多名選手報名參加。比賽設有226公里和113公里兩個距離組，226組賽程包含3.8公里游泳、180公里自行車和42公里跑步，113組距離則相應減半。安康瑞參加了226公里全程組的比賽，這是他繼中國台東、澳大利亞凱恩斯之後，參加的第三場國際鐵人三項賽。
安徽廣德國際鐵人三項賽上，正在騎行。
這場比賽能夠取得這樣的成績，安康瑞表情中露出了淡定的笑容，的確，就像他說的一樣，比賽過程還算順利，結果有點意想不到。「也許是參加過幾次鐵人三項賽的緣故吧，這次比賽感覺沒有太重視。報名後也是正常訓練，參加石嘴山標鐵，西安半程大鐵算以賽代訓。」安康瑞說，比賽當天凌晨4點吃早餐，6點15分下水，游泳自行車都超出預期，跑步階段是最虐的，第一次在天黑前完成226公里比賽，比起上次鐵人三項賽總成績Pb了一小時五分，能夠取得年齡組第三名，走上領獎台確屬不易。
安徽廣德國際鐵人三項賽上，最後跑步到終點。
成績來源於刻苦的訓練和一以貫之的堅持，當然有收穫，也有遺憾。安康瑞表示，這次比賽，唯一遺憾的是跑步還是有點力不從心，如果馬拉松能正常發揮，破十一小時還是可能的。正如安康瑞所說鐵人三項最難的是平衡家庭，工作，訓練，作為一個業餘運動員在不影響工作、家庭的情況下，如何平衡這三項才是真正的鐵人三項。
安徽廣德國際鐵人三項賽上，安康瑞（左二）獲年齡組第三。
近年來，隨著全民健身的普及推廣，在靖邊，跑步、游泳、騎行、羽毛球、籃球等運動猶如雨後春筍般蓬勃發展，相繼都成立了協會組織，運動愛好者在鍛鍊身體、參加比賽的同時，取得了成績，也收穫了信心，更重要的是推動全面健身向更多、更高、更遠發展。
寧夏石嘴山鐵人三項賽年齡組第一。
作者：劉河