不管早上時間多麼緊迫，早餐都不可將就。從身體運行規律來說，經過一夜睡眠，人體的各種物質都處於被消耗狀態，有的物質甚至已經處於「負數」狀態，最直接的證明就是低血糖症狀。這些物質都急需補充。這時候，早餐就成為了最重要的一餐。
一份豐盛的早餐，不僅能讓身體得到能量補充，也能讓心理上得到滿足和愉悅。對提升整天的良好精神狀態很有幫助。
其實早餐的重要性大家早已明了。「早餐吃什麼」就成了一直以來大家最為關心的問題。早餐既要快速，還得營養，最重要的是還要美味可口，大人孩子都愛吃。今天就給大家分享一道特別快手的「紅豆沙華夫餅」。
華夫餅的做法不外乎兩種，一種是用藉助泡打粉發酵的麵糊製作，而另一種是用酵母麵糰發酵製作，今天就教大家一款最簡單的用吐司片夾上香甜紅豆沙熱壓而成的華夫餅。幾分鐘就能搞定，外酥里嫩，香甜可口，上桌被瘋搶，大人小孩都愛吃。做法簡單到哭，小白也能一次成功。下面就來看看吧。
【紅豆沙華夫餅】
食材：吐司片 4片，蜜紅豆 適量（沒有可以不用），紅豆沙 適量。
製作方法：
1.將吐司片的邊緣切掉。
2.將華夫餅盤安裝到浩詩三明治早餐機上，插上電源，預熱3分鐘。
3.取一片吐司片放到華夫餅烤盤上。
4.用勺子舀入適量紅豆沙，再放上少許蜜紅豆。（沒有蜜紅豆可以不放）
5.表面再蓋一層吐司片。我這是自己用麵包機做的吐司，切片不是很規整均勻，比不上買的切片吐司，呵呵，不過味道一點不差。
6.蓋上蓋子，將時間設置為三分鐘，開始烤制。
7.時間到了，將做好的華夫餅取出即可開動了。
紅豆沙華夫餅出爐了，外焦里嫩，酥脆可口，大人小孩都愛吃。衝上一杯咖啡或者牛奶，美味早餐就齊活了。做法簡單，你也試試吧。
小貼士：
1.我的豆沙餡也是自製的。細膩美味零添加，具體做法可以看我前幾天的帖子。
2.沒有麵包機，做不來麵包，可以直接買現成的吐司片來製作。
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