沉默，可以讓混亂的心，變得清澈。不用告訴別人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸運，多倒霉，多痛苦，學會用沉默去掩飾自己的情感。
也許有人說你洒脫，但洒脫有時候只是一種假象。沉默，是城府，是睿智，是內涵；沉默，是最後的清高，也是最後的自由。
不怕說個沒完沒了，不怕笑的嘻嘻哈哈。說是一種本能，笑是自然釋放。
人生就是這樣，得失無常，凡是路過的，都算風景；能占據記憶的，皆是幸福。
沉默是一種美德。因為當別人宣洩著自己的情緒時，證明自己的存在時，你所做的只是靜靜地觀察，找到弱點，送出致命一擊。
幾十年如一日的，沉默著的人，內心始終爆炸著一個個小宇宙，給周圍所有人力量前行。
1、藐視是最完美的表達方式
沉默是一種含蓄的語言，是一種深層意義和高層方式的表達。
當我變得更專業時，我連話都懶得說了。當你內心很豐富很滿足時，表面往往都是極簡的。
寧靜的力量：內心保持寧靜的人，才是最有力量的人。神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷。一個人心浮氣躁時，方寸已亂，必然導致舉止失常、進退無據，失去正確的判斷力。反之，心靜神定，泰然自若，便聽不到喧囂和嘈雜，為人處世，就不會失於輕率。
現在，你有健康的身體，生活也過得好好的，何必要為錢所困？自己不是說過「有健康就有一切」嗎？健康才是最重要的，你的責任是讓最重要的東西——健康，陪伴自己的一生，否則，錢再多也沒用。
2、一種氣質、風度和品格
沉默，是一個人氣質和品格的深刻體現，是一種包容著豐富智慧的美德。
蛾在沉默了一冬之後，終於把飛的夢幻變成現實；海在沉默了一時之後，終於把驚濤的壯觀推出了地平線。
沉默是一種氣質，也是一種風度，更是一種品格。如果沒有沉默，就沒有孕育，就沒有震盪，就沒有突破。
楊瀾曾經採訪過林毅夫教授，針對他令人驕傲的成績，楊瀾順勢問他，今天的成就是否到達了父親對他的期望。讓楊瀾沒想到的是，一直侃侃而談的他突然沉默了，之後無法控制地泣不成聲。
原來當年年少的林毅夫一個人隻身從台灣來到了內地發展，因忙於事業，直到父親臨終也沒能再見上一面。
如果當時的楊瀾為了節目效果，本可以繼續追問林毅夫的感想，但楊瀾選擇了沉默。她的沉默是對的，是對嘉賓的尊重，給了嘉賓足夠緩衝情緒的空間。
情商高的人，從來不會置人於尷尬的境地。
3、有時是無比溫暖的存在
顧奈曾說過，「喜歡一類人，他們不會當面問你可能會覺得尷尬或不快的任何問題，甚至從來不八卦地問東問西，你跟Ta交談，Ta會安靜地傾聽，或溫柔或風趣地回應你。這類人有禮貌，情商高，從來不會置人於尷尬的境地。不管作為戀人或者朋友，都是無比溫暖的存在。」
有些事情不方便出聲的時候，選擇沉默是最好的，因為你給了你的意見也改變不了事實的結果。
不是任何時候都要說很多話的，在不同的位置就要有不同的表現，也許是因為所處的位置不同，本能地改變了自己的諸多表達方式。
與人交談的最高境界是讓彼此舒服。唯有用心，真誠地去交流，言辭得體又說得恰到好處，才會進入對方的靈魂。恰到好處的沉默不僅不會尷尬，反而體現了你的人格魅力。
沉默是處世待人的一種藝術，是一個人走向成熟時呈現出來人格的魅力，是一種內在的力量，是一種通達的機智。在失敗中沉默，可以在鎮靜與反思之後，變得更加理智和堅強；在成功時沉默，可以保持清醒的頭腦，從而確立嶄新的起點和更高的目標。
有時，一個微笑就夠了，沉默才是最好的表達方式。