「丟臉」在中式口語中用「lose face」，雖然老外能聽懂，但他們自己並不會用這種表達。來看看「丟臉」的地道說法。
humiliating
humiliating的形容詞解釋是丟臉的；羞辱性的
動詞是使蒙恥（humiliate的ing形式）
它還有喪權辱國；威風掃地的意思
在口語表達中「How humiliating」是「丟死人了」的意思
例句：
Do you have to always rehash my humiliating past?
你老是要這樣重提我丟臉的往事嗎？
Do you have any idea how humiliating that is?
你知道這讓我有多丟臉麼?
shameful
shameful的形容詞是可恥的；不體面的；不道德的；猥褻的。
「shame」也有「羞恥，羞愧」的意思
及物動詞「使丟臉使羞愧」
例句：
They played a shameful part in the affair.
她們在這一事件中扮演了可恥的角色。
He is ashamed of his shameful conduct.
他因其可恥的行為感到慚愧。
小拓展：
「yellow-dog」也有「可恥的」意思
disgrace
disgrace的動詞解釋是：恥辱；丟臉的人或事；失寵
在口語表達中「be disgraced 」丟臉
「Disgraced itself 」自取其辱
舉例：
No one can disgrace us but ourselves.
除了我們自己，沒人能讓我們丟臉。
Poverty is a pain, but no disgrace.
貧困是痛苦，但不是恥辱。
contempt
contempt有輕視，蔑視；恥辱的意思
在口語表達中經常會用到「in contempt of 不顧；不把…放在眼裡；藐視」
舉例：
Some people speak in contempt of the government.
有些人以輕蔑的口吻議論政府。
You are now in contempt of court.
你這是藐視法庭。