任何疾病的發作及惡化都是一個長時間的進程，B肝惡化也不例外。但隨著日子節奏的加快，不少B肝患者還保持著許多不良日子作息。
特別是病況相對穩定的B肝病毒攜帶者，不重視對肝臟的維護。那麼，導致B肝惡化的首惡有哪些？如何防備B肝惡化？
B肝惡化的首惡有哪些
1、經常性熬夜
熬夜關於許多B肝患者來說，是十分不利的，由於睡眠不足，會加劇B肝病況。
2、抑鬱多疑現在大部分人要擔負家庭、工作雙重日子壓力，難免會有負能量。長時間抑鬱、發怒，對身體則是百害而無一利。
3、胡亂抗病毒沒到最佳時期就開端胡亂抗病毒治療,到了最佳時期卻遲遲不進行抗病毒。對肝臟的影響不容小覷。
4、不定期複查不少患者會由於查看結果不錯後就放鬆警惕，忘記再去複查，導致病毒不能及時按捺，導致病況惡化。
如何防備B肝的惡化
建/立/良/好/的/生/活/方/式
B肝患者要少食加工食物、避免過度勞累、保持心情舒暢等。B肝患者應多歇息可增加適量營養物質，不會使B肝病毒迅速擴散，加劇病況。02
做/好/定/期/的/檢/查/工/作
B肝患者要定期回醫院做些體檢：B超查看、甲胎蛋白、肝功能全項等。
遠/離/煙/酒
喝酒抽煙對人體都是有害的，更何況是對B肝患者，飲酒會加快B肝轉化肝癌，提高肝癌
避/免/亂/用/藥/物肝臟是人體重要的排毒器官，不少藥物都要在肝臟內進行代謝，亂用藥物必定會加劇肝臟的代謝擔負。