懷孕是件比較辛苦的事，整個孕期可以說是小心翼翼地，需要注意的事情也比較多，到了孕晚期，即將生產，似乎已經只剩下等待孩子降生了。

其實並不是，在孕晚期這個階段，也是很關鍵的時期，孕媽們還是需要注意很多事，並要為孩子的降生做準備。

准媽媽在孕後期要注意些什麼？

1. 準備待產包

在生產前後，是需要用很多東西的，如果不提前準備，到需要的時候，再去買，會耽誤時間不說，還只能讓寶爸去買，他們可能根本不知道是什麼東西，也不知道怎麼挑選。

所這就需要早早準備了，避免到時候手忙腳亂。

都需要準備什麼東西呢？ 待產包主要分兩個部分，一個是寶寶用品，另外一個就是媽媽用品了。

寶寶用品需要準備的東西比較多，最好提前準備的就是紙尿褲，新生兒的皮膚比較嬌嫩，提前準備可以選擇材質比較柔軟的紙尿褲，還要買對尺寸，選擇新生兒可以用的比較小的尺碼。

要準備嬰兒服，孩子剛出生醫院可能會準備新生兒的襁褓和衣服，但是還是要重新準備一套，以備不時之需。

奶粉奶瓶也要準備，雖然有些家庭是準備母乳喂養，但孩子剛生下來不久就需要進食，可能媽媽剛生產完並沒有奶水，這時候就可以給孩子喂奶粉應急。

除此之外，還要準備嬰幼兒的手口濕巾、抽紙，需要選擇溫和不刺激的，因為孩子皮膚比較敏感。

媽媽用品基本都是為生產準備的。

一定要準備的就是一次性產婦內褲、產褥墊和產婦衛生巾，還可以準備孕婦生產專用的衛生紙，因為生產完產婦體內的惡露和血還會持續排出，這個時候就需要頻繁換掉，不然就會容易感染細菌。

如果用正常內褲和褥子的話，沒時間換洗，用一次性產婦內褲和產褥墊，就可以用完就扔，乾淨衛生，還不可惜。

在產後2天左右，就可以用產婦衛生巾，與產褥墊配合使用，需要注意的是，前期惡露比較多的時候可以用L尺寸的衛生巾，隨著惡露變少，4~8天的時候就可以逐漸用M尺碼，到後期就可以用S號或Mini號衛生巾。

2. 注意運動

在孕晚期，準備順產的媽媽，不能因為性動不便，就減少活動量，需要做一些簡單的運動，有條件的家庭可以去報一些指導孕婦生產的課，學習一些專業的有助於日後分娩的動作，這樣在生產時，會更容易的生下寶寶。

3. 多注意胎動和異常情況

越接近預產期，孩子出生的幾率就越大，有些寶寶可能在急著出來，在預產期前幾周就會出生。

所以越臨近預產期，孕媽們就要多注意胎動，注意自己身體是否有異常情況，是否有落紅，是否有破水的跡象，有些粗心的媽媽可能羊水破了才開始往醫院跑。

4. 保持良好的心情

孕晚期，寶媽的心情往往比較複雜，希望孩子儘快出生，自己內心又對生產這件事比較害怕，緊張。

但是孕婦的情緒變化會直接導致生理功能，身體質量與健康狀況的改變，直接或間接地影響到胎兒。

在孕晚期的時候，孕婦可以多轉移自己注意力，緩解自己的情緒，儘量保持心情愉悅舒暢，用最好地心態來面對生產這件人生大事。