初秋，這湯要多給孩子喝，清熱降火還潤肺，煮一大鍋不到2元錢。9月，正是初秋之際，一進入到秋天，此時溫度還比較高，而空氣中的濕度比較低，當溫差和濕度相差較大時，身體的抵抗力就會下降，此時很容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛等等一些症狀發生，為了預防這些症狀的發現，我們在初秋就要多吃一些能清熱降火還能潤肺的食物，比如梨子、西瓜、石榴等等水果。可在生活中，有一些孩子特別不愛吃水果，只喜歡買一些碳酸飲料喝，為了孩子的健康，每個家長肯定操了不少的心。而一進入到秋天，我就會用2種食材做一種飲料給孩子喝，每天上學時還會給孩子帶上一瓶，每天孩子喝的不亦樂乎，這飲料就是雪梨蓮藕湯！
秋天的蓮藕和雪梨吃著都脆嫩多汁，而這兩種食物都有一個共特點，就是都能清熱降火，非常適合秋天食用！而且雪梨和蓮藕中的，都含有豐富的鐵、鋅、銅、磷等等微量元素，這些微量元素不僅能促進骨骼的發育，而且還能增強抵抗力，所以建議各位家長：初秋，雪梨蓮藕汁湯要多給孩子喝，清熱降火還潤肺，煮一大鍋不到2元錢。雖然雪梨蓮藕湯很好喝，但是如果做不好的話，雪梨蓮藕湯就很容易發黑，接下來我就把正確的雪梨蓮藕湯的做法分享給大家。現在正值開學季，小孩們肯定好久不見，每天都會你追我敢，而把這湯汁給孩子喝，是最能解渴的！
所需食材：梨子2個、藕150克、涼白開200ml、蜂蜜20ml（或白砂糖15克）、檸檬汁10ml。
製作方法：
1.先將清洗乾淨，然後切成1厘米左右的正方形，接著將切好的藕放入到水中，同時加入10ml的檸檬汁浸泡10分鐘即可備用。
2.雪梨削皮，然後清洗乾淨，接著將雪梨切成1厘米左右的正方形備用。雪梨切好後需要用清洗清洗1次，因為雪梨肉上沾有的鐵離子沖走，如果把這些鐵離子沖走，這樣就能防止雪梨發黑了。
3.將雪梨、蓮藕、涼白開、白砂糖全部放入到攪拌機中，攪拌均勻後放入到碗中，接著加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可食用！
小貼士：
1.切好的蓮藕一定要泡在水中，同時還要在水中加適量的檸檬汁，這樣就能防止蓮藕中的鐵離子被空氣氧化而變黑。
2.如果孩子喜歡喝比較稠的雪梨蓮藕湯，攪拌好的雪梨蓮藕湯就不需要過濾，反之，濾斗進行過濾。將做好的雪梨蓮藕湯放入冰箱中冷藏2小時風味更佳！
雪梨蓮藕湯是我家孩子特別喜歡喝的一款飲料，也是最適合立秋後的飲料，建議每個家長每周起碼給孩子做3次！今天雪梨蓮藕湯的做法就分享到這裡了，感謝每位讀者的觀看，覺得今天文章不錯，請點一個贊，感謝您對我的支持！