-材 料-
玉米粒，豌豆粒，
西紅柿，香菇，
食用油，薑片，鹽，
竹鹽果蔬粉，胡椒粉。
食材的量，根據食用的人數來準備就可以了。
-做 法-
干香菇清水洗凈，再泡發，大概要浸泡2~3個小時。如果是新鮮香菇，要清洗乾淨後去蒂。
玉米粒和豌豆粒洗凈後倒入鍋中，加入適量水煮熟。
煮熟後撈出，放入清水中過涼瀝出。
西紅柿後切成小塊~
香菇切成小粒。
鍋中加入一點點食用油，燒熱，放入薑片爆香。
加入適量清水，煮沸。玉米粒、豌豆粒、西紅柿塊、香菇丁全部加入鍋中，大火燒開後轉小火慢煮。
20分鐘後，加入適量的食鹽，可以選擇放一點竹鹽果蔬調味粉，最後再撒入一些胡椒粉。
食材的香氣四溢，入口略微酸甜，總體口味清淡，無論是老人還是孩子，都會非常喜歡的~
這是一款適合所有人喝的，非常平和的，也具有一定補益作用的湯，食素的朋友可以動手做起來啦~