天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水，獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統的精神康復治療，採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發，收到了良好的效果。
青少年期是指12～17歲之間。
在青少年期的精神發育中，最顯著的是智力進步。隨著內心世界的擴大和社會經驗的積累，自我迅速地發展起來，形成一定的人生觀，此時期也正是青少年最易發生煩惱的時期，會出現各種矛盾。此時期也是重性精神障礙的高發風險期，部分有精神疾病家族史的青少年具有一定的遺傳素質，具備不穩定和易興奮的特點，情緒容易激動、急躁、易怒，但同時又易於疲勞、衰竭，腦力勞動能力下降，導致其學習困難，社會適應能力下降，惡劣情緒及不愉快體驗增多。能否安全地度過這個時期，對他們的一生來說至關重要。
為了維持健康的心理狀態，解決青少年期的各種煩惱、矛盾和問題，青少年期應注意以下四點：
01
精神的訓練
實踐證明，精神健康通過訓練是可以增進的，經常以積極的態度去對待事物，凡事往好處想，允許自己犯錯誤，少些抱怨，多些理解，正確面對問題，積極研究解決方法，發現新的途徑並做出不斷努力，至為重要。
02
培養社會適應性
一方面要很好地完成自身任務，如工作、學習，另一方面也要與他人協作共同去創造條件，克服困難。這種適應的中心問題是人際關係，而相互理解和信賴是培養青年建立這種關係的保障。
03
適當休息和娛樂
努力地學習、工作之中，必須有適當的休息。這種休息不是無事可做，而是積極地參加文體活動，交友、參觀或旅遊，使緊張的生活得到調適，保證精力旺盛和情緒穩定。
04
有能力預知自己的不適應狀態
對各種不適應情況，除主觀自覺地採取措施克服外，必要時求助精神、心理專業人員幫助。
總之，及時調整自己的心理狀態和行為，經受住這個時期的各種煩惱、矛盾的刺激與考驗，就能為今後的工作、生活奠定一個良好的基礎。
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