北方人愛吃香椿豆腐、南方人愛吃香椿雞蛋,河南人這吃法亮了

2020-04-05     第一美食

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現如今正是香椿葉最為鮮嫩的時節,老家的河堤上長的倒出都是,趁著清明的小假期,攜家帶口一邊感受著春日裡久違的清新、一邊採摘這著濃香四溢的香椿葉,一會兒午的功夫就收穫滿滿。

想著香椿炒雞蛋吃膩了,今天就試試這個新做法,是我們河南老家的地道農家吃法,在其他地方基本上見不到,就是和鴨蛋豆腐一起炒著吃,喜歡原滋原味的朋友估計又要吐槽了,但是你不試試怎麼知道味道好不好呢。金黃咸香的蛋黃裹著嫩滑的豆腐,入口都是香椿葉的濃香,兼具營養、健康、綠色於一體,口口留香。

【香椿炒豆腐】

第一步:食材

老豆腐一塊,先切成厚片,再改刀成均勻小塊。

洗凈的香椿葉一把,把硬莖切掉。

熟鴨蛋兩個,剝掉外殼,放入盆中用勺子壓成鴨蛋泥備用。

第二步:焯水

鍋內燒水,加入少許食鹽入底味,水燒開以後,把豆腐放入鍋中,開中小火煮2分鐘,煮出豆腐的豆腥味。然後把豆腐撈出,用清水沖洗幾下,放入盤中備用。

然後把香椿葉放入鍋中,焯水1分鐘,香椿葉變成翠綠色時撈出,用清水沖洗、冷卻控水。焯水主要是為了去除香椿中的亞硝酸鹽,食用時更放心。

第三步:改刀

然後把香椿葉攥干水分,切碎備用。

第四步:烹炒

鍋內燒油,油溫5成熱時倒入鴨蛋泥,把鴨蛋泥炒香。

然後把豆腐下入鍋中,顛鍋翻炒讓豆腐均勻裹上鴨蛋泥。

第五步:調味

接著加入食鹽1克,雞粉1克,胡椒粉1克,倒入切好的香椿葉,從鍋邊淋入少許植物油,快速翻炒均勻,最後加入辣椒紅油10克,翻勻後即可出鍋裝盤。

好了,一道鮮嫩又營養的香椿炒豆腐就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/fWqASXEBnkjnB-0zLlqe.html