教你在家做紅燒素雞,口感偏軟,老人孩子都可以吃

2023-07-01   典典小廚

原標題:教你在家做紅燒素雞,口感偏軟,老人孩子都可以吃

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教你在家做紅燒素雞,口感偏軟,老人孩子都可以吃

前段時間特別喜歡吃炸素雞。其實外面的炸串我吃得最多的也就是素雞了,但自己在家裡做的時候,我更喜歡紅燒著吃。紅燒之後,口感偏軟,老人孩子吃起來都沒有壓力的。有些吃素的朋友,都會用素雞來充當肉類。

紅燒素雞的做法看起來做法非常簡單,但很多時候處理不好就容易散開,直接碎掉也是有可能的。今天來跟大家分享一下,我們自己在家做紅燒素雞的話,怎麼樣才能不容易散開,且更容易入味。

【紅燒素雞】

主要食材:素雞一根,紅辣椒,蒜

具體做法:

素雞洗乾淨之後切成片,可是稍微厚一點,比平時外面炸串的厚一些就可以了。

紅辣椒洗乾淨,蒜拍一下切碎備用。

鍋里放油,燒熱之後把切好的素雞一一碼放進去。

一面煎好之後翻面再煎至金黃色。不用急著翻面,一面煎好定型之後再翻面,這樣就不容易散開了。

煎好的素雞放到涼水裡過一下,這樣燒出來的素雞非常入味。不需要在涼水裡泡太久,就是簡單過一下,撈出來瀝干水分就可以了。

鍋里放適量油,蒜末紅辣椒加進去炒出香味。

把瀝干水分的素雞倒進鍋里,翻炒幾下。

加生抽,糖,蚝油適量開水燒煮一會兒。可以多燜一會兒,這樣素雞會更入味,待鍋里的湯汁變濃稠之後,加適量鹽提味,撒下一點香蔥就可以出鍋了。

素雞其實就是用干豆腐捆綁而成,是豆製品的一種,它的營養自然不用多說,素雞豆腐的營養全面,也非常易於人體吸收,既能為女性朋友補血養顏,改善更年期綜合徵,又能對小朋友的骨骼發育有益,老少皆宜,而且這種食物價格親民,營養又好吃,十分受人追捧。

入口汁多香濃,非常美味,甚至帶著肉的味道