何鴻燊四房長女何超盈自從生了女兒之後，就變得深居簡出了起來，外界一度推測是因為修身效果不明顯，畢竟在生產一兩年後還多次被拍到身寬體胖的照片，儘管期間也有減肥成功的時候，但是沒多久狀態又重返身材肥胖的巔峰。所以她這三年來幾乎絕跡在社交場合中，連家族活動也不露臉，閨蜜從馬來西亞來香港慶生，也沒有見她露臉。殊不知原來何超盈在憋大招，就是要驚艷登場——時隔四年，何超盈再做姐妹，這一次的狀態喜人，恢復了未生育前的纖瘦，終於減肥成功了。
何超盈這些年並不經常更新社交平台，罕見的是她在限時動態中更新了一張照片，照片中有她與好姐妹林心兒兩人，兩人穿著相同顏色不同款式的姐妹服，正在前往做姐妹的路上。林心兒一如既往地纖瘦，瓜子臉尤為明顯，意外的是她身邊的何超盈在有林心兒的對比之下，絲毫沒有被對方的好狀態比下去。沒錯何超盈瘦了，不是靠P圖P瘦的，而是天然地瘦了下來。只見她的臉蛋呈現出了瓜子臉狀，濃眉大眼，妝容精緻，她還露出了香肩，而腰部沒有贅肉，因為坐姿婀娜，還微露了長腿，充滿了自信。
事實上，在何超盈曬出組伴娘姐妹的照片之前，她參加婚禮時的伴娘圖就流了出來。這些被曝光的照片，有側位照，也有正身照，無論是什麼姿態的合照，都能感受到何超盈明顯變瘦，並且身段還顯得越發婀娜起來，更重要的是她的精神狀態極佳。其中有一張照片最特別，特別之處在於一眾伴娘都換好了禮服與新娘合照，唯獨何超盈還穿著自己的衣服，在這張照片中，何超盈穿了一條寶藍色的露肩長裙，在一群姐妹中特別顯眼，她側著身子聳肩，與眾姐妹對比起來，這狀態看起來比新娘還出眾。
所謂沒有對比，就沒有差距。何超盈在4年前，也就是2019年6月的時候，曾經也擔任過一次伴娘。那時候是她的好姐妹嚴紀雯大婚，當時何超盈已經懷孕，身材發生了明顯的變化，不只是肚大如籮，身形也變得腫脹，所穿的伴娘服還需要特別定製，被形容是極具分量的伴娘，一度成為全場焦點。那一次做姐妹，讓何超盈成為焦點並為大眾印象深刻，不過因為懷孕所致，也情有可原。然而在生育之後，何超盈繼續以這樣的狀態示人，似乎就令人有點費解了。事實上，何超盈也曾經努力過減肥，還曬出了減肥前後的對比照，並且在社交平台上秀出了修身後的近照，不過之後又被曝光，身材再度變胖，自此之後就很少再看到何超盈公開露臉。
身為曾經在香港社交場上較為活躍的名媛，何超盈又怎麼會忍受自己的身材無止境地膨脹下去？對於名媛而言，人生最重要的事情之一就是要保持優雅的姿態，令人羨慕的體態，何況何超盈也不算是天生胖體，在未婚未生育之前，身材都很纖細，直到懷孕後，不知道是吃得太補，還是體質改變的關係，整個人才變得腫脹起來。另外何超盈身邊的閨蜜，比如林心兒、嚴紀雯、陳雪鈴都是身材纖瘦之人，特別是陳雪鈴，人家也生育了，還生了二胎，很快就恢復了，儘管人與人會有個體的差異，但是這種無形的對比想必還是會給何超盈帶來鞭策，減肥也只是時間早晚的問題。
對於名媛來說，能夠用錢解決的問題都不是問題，只不過減肥這件事，就不是僅僅靠錢（外力）能夠輕鬆去完成，還有賴於何超盈自身的努力，所以也不是不能理解何超盈深居簡出這麼久。在這些日子，何超盈真是一點都沒有露臉，包括閨蜜林心兒舉辦生日會，陳雪鈴到香港，以及何鴻燊家族的大活動，乃至四房的活動。好在努力還是有成效的，實際上在8月底，何超盈為女兒舉辦生日派對的時候，就已經展現出了瘦身後的成效，當時正值夏日，何超盈以超短褲示人，大露長腿與纖細的手臂，只不過當時沒有太過引人關注而已。
PS：圖片均來自網際網路