小區的李奶奶在四個月前得了一個孫子，這可把她高興壞了。可是嬰兒睡眠時間總是很多，而且每天晚上都要醒來好幾次，一家人都沒法好好睡覺。
於是上一周的周末，一家人居然決定要給四個月的嬰兒戒掉晚上醒的習慣，讓他白天不要睡，晚上睡整覺。為你了讓孩子白天不要睡覺，居然三個大人輪流看著孩子，就是不讓孩子睡覺，李奶奶實在不理解這種做法，那麼，家長為讓嬰兒晚上睡整覺，白天竟不讓睡，這樣對嗎？但她也不清楚這種做法有什麼危害。
要知道，對於四個月的嬰兒來說，保證充足的睡眠對孩子的生長發育非常重要。大人居然輪流看著孩子，只為孩子白天不要睡，這樣晚上就能睡好，這種行為有用嗎？白天不讓嬰兒睡覺會有哪些危害？下面我們一一來分析一下。
1.四個月嬰兒睡眠多長時間是正常？
帶過孩子的媽媽都知道，嬰兒需要每天都保證充足的睡眠，否則孩子容易哭鬧，長期下去就會導致發育不良。
我們以美國睡眠醫學學會（AASM）發布的兒童和青少年的最佳睡眠時間為參考依據，兩到四個月的嬰兒每天睡眠時間為15-18小時。
案例中家人為了讓嬰兒晚上睡整覺，而選擇白天不讓孩子睡。暫且不說孩子半夜會餓，需要醒來吃奶，就說睡眠，一個人從晚上九點開始睡，睡到第二天八點也才11個小時。
所以，對於四個月嬰兒來說，如果白天不睡，這晚上的11個小時根本無法滿足他的睡眠需求和生理需求，家人強行讓孩子白天不要睡的做法是非常錯誤且愚昧的，對孩子的生長發育是不利的。
2.大人強迫嬰兒白天不睡覺的危害
案例中，家人為了讓嬰兒晚上睡好覺，而在白天輪流看著寶寶，就是不讓白天睡覺，殊不知這樣做對寶寶的危害很大。明明四個月嬰兒需要每天睡眠時間在15到18個小時，可一旦不讓孩子白天睡，晚上根本無法保證寶寶的充足睡眠。
大人強迫嬰兒不讓白天睡覺，時間一長，就會導致寶寶嚴重失眠，影響寶寶生長發育，導致孩子免疫力低、易生病、氣色差、性格暴躁等。
建議父母順應孩子的自然生長規律，千萬不可強迫，尤其是這種毫無科學根據的強迫，只會傷害孩子，可以通過一些科學的方法適當改善一下寶寶的睡眠問題。
3.嬰兒白天不睡覺，晚上就能睡好嗎？
我兒子現在兩歲半了，曾經我也因為他白天睡太多、晚上不好好睡覺的問題困擾過，但我發現及時白天不讓他睡，他晚上也不會早點睡，也不會睡整覺，所以依靠白天不睡覺的方法來改善夜晚睡眠是無效的。
孩子睡覺有自身的規律，如果大人在嬰兒白天睡覺時強行叫醒，孩子醒來後就會哭鬧不安，所以靠嬰兒白天不睡覺來促使晚上好好睡，是行不通的。
4.如何科學有效地改善寶寶晚上睡眠不好的問題很重要
既然不能讓寶寶不睡覺，那寶寶晚上睡眠不好的問題該如何解決呢？我認為可通過改善白天睡眠、睡前按摩寶寶身體、給孩子更換舒服的衣服和紙尿褲等三種方式來改善寶寶夜晚睡眠的問題。
很多寶寶在午睡時中間會醒來一會兒，大人給吃點奶或者按摩一下背部他會再次進入睡眠狀態，如果父母覺得寶寶白天睡眠太多的話，那就趁他中間醒時輕聲喚醒他。
四個月嬰兒很容易腸絞痛，父母可在睡前給寶寶洗一個溫水澡，然後給寶寶做一下全身撫觸按摩，活動活動寶寶四肢，這樣可使寶寶晚上睡得更香。
還有一個問題，就是嬰兒晚上會因為吃奶、尿尿等問題醒來，建議父母借用安撫奶嘴和紙尿褲，來使孩子晚上睡得更安心。
我是幼教咖，幼兒園園長、早教師，傳播更好育兒乾貨。歡迎關注，您的點贊、轉發，是對我們最好的認可。
（圖片全部來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除）由於是自己碼字，如果錯別字請見諒。本帳號已開通維權，歡迎個人轉載，但不允許抄襲文章，如有必究！