「小胖墩」「節日胖」「假期肥」……這些健康風險，如何科學有效應對？記者6月26日從國家衛生健康委了解到，16個部門聯合啟動為期三年的「體重管理年」活動。自2024年起，力爭通過三年左右時間，實現一系列「小目標」——體重管理支持性環境廣泛建立，全民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。
近年來，相關部門明顯加大了體重管理的力度。不僅《「健康中國2030」規劃綱要》等重要文件明確要減少超重和肥胖人口，而且各種細化措施也陸續推出，比如不久前《成人、兒童青少年肥胖食養指南》一經發布，「國家衛健委手把手教你科學減肥」衝上熱搜。目前啟動「體重管理年」活動，則將體重管理進一步具體化和常態化。
目前肥胖亂象十分普遍，很多人減肥不是為了健康，而是為了追求「瘦美」，因此不惜以損害健康的方式來達到目的，如吃減肥禁藥、違規施行吸脂術或神經阻斷術、參加沒有資質的減肥訓練營等，甚至吃蛔蟲卵或瀉藥，超適應症做切胃手術或斷肢增高手術等離奇減肥方法也時有耳聞。當前部分糖尿病藥品的減重適應證受到熱議，濫用降糖藥減肥現象因此變得日益嚴重。體重管理不能任由機構誤導和個人摸索，否則亂象持續難以治理，有必要將之上升到全國的高度來統一布局，通過科學的方式來替代盲目控制體重。
體重管理涉及的內容很多，需從多方面入手。尤其是，要為體重管理營造良好的軟硬體環境。比如，為了便於公眾「邁出腿」，就得建設更多運動場館；要讓公眾「管住嘴」，就得對食物攝入強化指導，比如很多飲料的糖和脂肪含量較高，卻普遍沒有分級標識來提醒消除，消費者僅僅因為喜歡喝飲料就能導致肥胖，不久前上海試行全國首個飲料「營養選擇」分級標識，這類做法值得推廣。
此外，體重管理還要增加技術含量，開發出更多減肥產品與服務。目前減肥藥品很少，不足以滿足多元化需求，導致減肥禁肥屢禁不止，糖尿病藥被過度追捧，應該強化減肥藥研發，讓民眾能夠通過藥品來輔助減肥。目前很多醫院開設了減肥門診，但這類門診數量太少，且減肥只是體重管理的一個部分，有必要將減肥門診升級為體重管理門診，並增加這類門診的數量，等等。
超重和肥胖人品增多日益的趨勢有待遏制，且超重和肥胖與高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病等多種慢性病息息相關。因此，體重管理既是個人的事，也是一道公共衛生命題，既是為了追求美，更是為了促進健康。化解民眾在體重方面的錯誤認識，強化體重管理的技術研究和轉化應用，注重服務與產品開發並進行分類指導，幫助民眾化解各種不同的體重管理問題，才能用科學來替代盲目，讓民眾減肥有方，體重管理不再成為社會的一大困擾。
文/時本
圖源/視覺中國
編輯/王涵
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh/f0344d1f599c1818ce0761dd8e320456.html