文|話梅的媽媽（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
為了更好的照顧孩子，在孩子出生以後，父母多半都會選擇和孩子一起睡，但是到一定年齡後，家長就應該讓孩子分床睡了，這樣有利於培養孩子的獨立性，讓孩子樹立性別意識，推動孩子身心的健康發展。但是家長要注意，分床睡可千萬不能著急，孩子心理必須要有適應的過程，如果家長太著急，孩子就可能出現心理不適，家長必須要先消除孩子的恐懼心，才能夠和孩子分床睡。
楊女士的女兒6歲，即將上小學，為了讓孩子更加獨立，楊女士決定讓孩子和自己分床睡，但是當知道要和媽媽分床睡以後，孩子哭得特別厲害，楊女士無奈只能又陪了孩子一晚上，第二天她非常強硬的告訴女兒要自己睡，女兒知道改變不了，就沒有說話。但是自從分床睡後，孩子就總說房間裡有人，因為楊女士家住三樓，她擔心真的人進了家裡，就和老公把房間裡里外外檢查了一遍，結果並沒有發現有人入侵的痕跡。本來以為確有其事，檢查後，楊女士覺得孩子是故意找茬，把孩子訓斥了一頓，孩子卻沒有改掉撒謊的習慣，經常騙媽媽說房間裡有各種東西。
孩子出現這種表現正是說明了孩子內心存在恐懼感，他們無法接受和父母分床睡的事實。父母是孩子安全感的來源，驟然遠離父母，他們肯定會覺得害怕，心理會特別不適應。所以想要分床睡，家長絕對不能著急，強迫不但達不到效果，反而會促使孩子出現心理問題，保護孩子的心理安全非常必要。
要提前給孩子做好心理鋪墊。
在決定要跟孩子分床睡以後，家長應該把這個決定告訴孩子，並跟孩子說清楚分床睡的原因，告訴孩子不是父母不要他或者不喜歡他了，只是希望他能夠更好的成長，家長也要和孩子商討，如果孩子表現出強烈的抗拒情緒，那麼家長也不能強迫孩子，確保孩子從心理上接受這個事實以後才能分床。
分床也要循序漸進。
分床也要循序漸進，父母不可以直接把孩子單獨放在房間裡，孩子的膽子本來就小，昏暗的房間更容易激發他們的想像力，他們可能會想像出不存在的東西，導致自己身心受傷。所以家長一定要注意循序漸進，剛開始可以在孩子睡著以後離開，之後再讓孩子單獨睡。
睡前多陪伴孩子一段時間。
即使是分床睡，家長在睡前也要多陪伴孩子一段時間，可以跟孩子談談心，或者陪著孩子尤其看書、學習，這種陪伴能夠彌補孩子內心的缺失，提高孩子的安全感。
家長要注意維護孩子的心理安全，心理安全不足，孩子容易變得膽小、懦弱、自卑，在分床睡這件事上，家長必須要保護好孩子的心理安全。
您會注意孩子的心理安全問題嗎？您會如何幫助孩子消除恐懼心呢？
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