導語
要不說演員賺錢多呢？就這形象就是萬一萬里挑一出來的，再者，好形象的人未必有演技，有演技的未必能吃得了這份苦，更有一個最大的挑戰，就是為了角色要忽胖忽瘦，肥胖問題就把很多人擋在了門外
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但是秦昊又再一次用實際行動證明了演員對減肥的毅力，很多人調侃，演員就是胖著玩兒的，但其實想說，都是身上一塊肉，長上去掉下去哪有那麼容易的事呢？只是我們總是不願意承認，做藝人的，他們在減肥這件事情上，毅力就是比普通人大很多
再往大了說，這可能就需要很強的信念感。秦昊為龔彪角色胖了20多斤，胖後的他確實像中年大叔，大大的肚子，伊能靜調侃老公：吹氣球式增肥
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但是告別龔彪這個角色之後，秦昊又進組了，這一次另一個導演要求他必須瘦出稜角，要瘦到20多斤，伊能靜回應這是比龔彪之前還要瘦，而且是要短時間之內，難怪伊能靜愛夫心切調侃導演：體重上上下下你以為是玩的嗎？
現實是秦昊還沒有瘦到導演要求的程度就進組了，進組之前伊能靜給秦昊準備好了高蛋白的東西，一些壽洗醬鍋，網友看到這麼快的減肥效果，就像伊能靜藥減肥食譜，靜姐很大方，曬出快速減肥食譜
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第一天：豆漿，豆漿豆漿，原味兒豆漿不加糖
可以看得出，這五天的食譜幾乎沒有糖分的含量，有蛋白質，有各種各樣的蔬菜，看著很簡單，就是第一周這樣吃
就是因為在秦昊進組之後，告訴自己有一兩天自己的腿都是軟的，所以伊能靜兩次強調不建議大家這麼做，畢竟健康才是第一
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曬出這個食譜之後，有很多網友留言，看著就辛苦，但確實很管用，就像伊能靜說的那樣：前五天掉了八斤，後面一直掉，目前已經掉了20斤了，但是還是要堅持一下下，然後就是漫長的守恆期
減肥的原理大家都知道，就是管住嘴，邁開腿，重複堅持上面的過程，可是很多人就死在了堅持上，有人說第二頓豆漿就已經放棄了
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還有人說就這麼食譜就勸退了98%的人，卻不不是一般人能幹出來的事
但是在很多的聲音當中，有一個聲音是大家點贊最高的，一個小夥伴問伊能靜：這是飯前吃還是飯後吃？
這話把伊能靜問懵了，靜姐回覆：這些就是飯
結語
不知道這位網友是不是來搞笑的，不怕大家笑話，但是小巴第一想到的也是這樣，畢竟對於一個正常成年人，尤其像秦昊一米八多的大個子來說，一頓飯就500cc的豆漿確實不夠塞牙縫的
只能說幹啥都不容易，啥都不說了，彪子是個狠人