陽康後,心肺出了問題,還總咳嗽怎麼辦?

2023-01-09     上醫仁家

原標題:陽康後,心肺出了問題,還總咳嗽怎麼辦?

朋友反饋,自己陽康後感覺心肺出了問題,易心慌不說,還總咳嗽(無痰)。

這是因為:新冠病毒不僅會攻擊我們的呼吸道,它還會侵害身體各個器官,尤其嚴冬時節,我們的心肺功能本來就是一年中最薄弱的時候,心肺相連,肺部受感染就容易傷及心。

之前我們推薦大家的治療風熱咳嗽的食療方「杏梨飲」還記得吧?今天我們來講一下它的用料之一:杏仁。

杏仁的藥用功效

杏自古就與醫藥有關,三國時期,名醫董奉醫德高尚,為人治病不收報酬,只求治好的病患在他家附近種植杏樹。數年間,他家附近杏樹成林。董奉將杏子變賣成糧食,用來救濟貧苦百姓。後來「杏林」就成了對醫家的頌詞。

杏仁是杏的種仁,有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁也稱南杏仁,味甘,性平,作為藥用,具有潤肺補虛的功效,多用於虛勞咳嗽氣喘。苦杏仁也稱北杏仁,味酸、苦,性微溫,有小毒,善於降氣止咳平喘、收斂肺氣的功效。一般來講如果處方中單稱杏仁即指苦杏仁,而食療中多選用甜杏仁。

杏仁的食用禁忌

杏仁是一種植物類中藥材,味苦、性微溫,歸肺經和大腸經,主要的禁忌人群包括對杏仁過敏者、大便溏泄者、肝功能嚴重損傷者、陰虛咳嗽者,以及孕婦和嬰兒,尚未發現杏仁的禁忌藥物和食物。

以大便溏泄者為例,因為杏仁具有潤腸通便的作用,所以大便溏泄患者服用杏仁後,可能會加重腹瀉的情況,不利於患者病情的恢復。此外,肺結核或肺部有增生物的疾病來說,也不宜食用杏仁。

杏仁養生食譜

01 杏仁茶

做法:1、杏仁用清水浸泡10分鐘,撕去外面的果皮。糯米淘洗乾淨後浸泡5-8小時;

2、將泡好的糯米、杏仁一起放入攪拌機內,加入200ml左右的清水,用低速攪打,直到顏色變得奶白

3、將打好的杏仁茶倒在漏網,過濾好的汁留在湯鍋中,加入冰糖,用小火慢慢攪拌至冰糖溶化即可;

02 杏仁豆腐

做法:1、杏仁放入水中浸泡片刻,剝去皮,砸成細泥,然後用細紗布擰出汁,放入碗內;

2、湯鍋洗凈放火上,加清水,浸泡的凍粉,用小火熬煮化後,加入澱粉、杏仁汁、白糖、煮沸後倒入盤內,冷卻後切成塊;

3、將山楂糕、黃瓜皮、西紅柿均勻成細絲,擺在杏仁豆腐上;

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