吸食香煙對健康的危害一直是公認的事實，但是有關香煙之中的尼古丁物質是否直接致癌的觀點，卻存在一些爭議。那麼，到底尼古丁物質是否致癌？長期抽煙又會提高哪些疾病的罹患風險？
01
香煙里的尼古丁根本不致癌，
吸煙有害健康是假的？
尼古丁具有超強的上癮副作用，而煙草中含有超過69種致癌物質，但不包括尼古丁。然而，吸煙仍然是有害健康的行為，特別是對於孕婦、產婦等特殊人群來說，早期戒煙非常重要，因為尼古丁暴露還可能對母體健康孕育產生影響，導致早產或其他異常症狀。
總的來說，雖然尼古丁並不會直接導致癌症發生，但其成癮副作用會間接增加了吸煙的危害性。
02
吸煙有害健康，
主要是因為香煙中的3種物質
都說「吸煙有害健康」，香煙對於健康的威脅可不止是尼古丁這一種物質。除了尼古丁以外，主要損害吸煙者健康的還有這些物質成分：
1.苯並芘：除了尼古丁之外，香煙中還含有苯並芘等活性較高的致癌物質。苯並芘可以通過吸入和皮膚接觸進入人體，對健康造成嚴重危害，容易導致皮膚癌、胃癌、肺癌等一系列疾病的發生。
2.煙焦油：煙草燃燒時產生的焦油是一種黏稠物質。焦油中含有許多有害成分，當我們吸煙時，這些有害成分會進入身體，對DNA和蛋白質造成傷害。此外，焦油還可能逐漸抑制人體的免疫功能，引發基因突變，增加患癌症的風險。
3.放射性物質：香煙中含有釙-210、鉛-210、鐳-210等放射性物質。雖然我們無法直接看到這些物質，但在吸煙過程中，它們會隨著呼吸道進入人體逐漸沉積並釋放α粒子進行內照射，對身體產生一定的危害。
03
長期吸煙，
或將提高4種疾病患病風險
一、呼吸系統病變：長期吸煙會對肺部產生不利影響，破壞肺組織的正常結構和功能。同時，吸煙還會削弱呼吸道的免疫系統，使得身體更容易受到呼吸系統感染的侵襲。
二、心腦血管病變：吸煙會導致血管收縮、血液凝結和血小板聚集等不良生理反應，進而對心腦血管系統產生負面影響。因此，戒煙對於降低心腦血管疾病風險至關重要。
三、高血糖及糖尿病：吸煙會增加胰島素拮抗激素的分泌，抑制胰島素的生成，引起胰島素抵抗。這種胰島素抵抗的狀態會對身體的代謝和血糖控制產生負面影響，增加患上糖尿病和其他代謝性疾病的風險。
四、惡性腫瘤：吸煙會暴露人體多種致癌物質，這些物質會引發關鍵基因的突變，進而逐漸導致惡性腫瘤的形成。此外，吸煙還可能增加急性白血病、鼻咽癌、結直腸癌和乳腺癌的發病風險。這些惡性腫瘤對健康造成嚴重威脅，因此強烈建議避免吸煙以保護自身健康。
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編輯：彭秋霞
審校：郝雅竹
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