正常情況下，人的手腳是通過大腦發號施令，進而完成動作的。但有部分人會發現，平時生活或工作時，會出現不受控制的手抖現象，這是怎麼回事？其實，如果只是偶爾手抖，一般沒有多大關係，但如果是經常性手抖，就需要警惕是否疾病發生了。
1、帕金森
不少疾病都會引起手抖的情況，而帕金森病是其中一種。這種疾病多發生在老年人身上，較為典型的症狀就是手指不停抽動。除了手抖，患上帕金森的人，還會出現精神不振、全身萎靡、動作緩慢、四肢僵硬、平衡性差等現象。帕金森病是較難治療的，並且拖延時間越久，康復幾率越小。因此，如果發現自身出現手抖的情況，最好到醫院進行詳細檢查。
2、甲亢
如果一個人患有甲亢，也有可能出現手抖的症狀。對於甲亢患者來說，手指不聽大腦指揮是較為常見的事情，嚴重的還會出現經常性手腳不停抽動的現象。
3、抽風
抽風同樣會導致手腳不停抖動，且抽風的患者發病時還會伴有口吐白沫的狀況，需要多加重視。
4、預期焦慮症
預期焦慮症患者主要指在人的預想中，會對某件事感到很害怕，而在事情發生時，就變成真的害怕了。處在這樣一個害怕的狀態下，患者就會不自覺出現手抖的情況。
此外，還存在一張特發性震顫，具體表現為在做較為精細的工作時手會抖動，如寫字、用筷子夾東西等。在感到疲憊或緊張時，手抖情況會更明顯。若是出現這種情況，建議服用相關藥物。
5、缺鈣
部分人如果缺鈣，也有可能會引起手抖。特別是中老年人，如果嚴重缺鈣，就容易在睡覺的過程中出現手腳抽動的症狀。建議這類人群注意補充鈣質。