文丨郝媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
對於女性來說，生兒育女暫時離開職場是不可避免的，多則一兩年甚至一輩子離開職場，少則也要好幾個月。在如今社會競爭壓力極大的情況下，這對女性來說是挺不公平的。很多女性成為媽媽後會選擇辭職，專心的在家照顧孩子，而另一部分女性則因為各種原因而需要重返職場，成為大家口中的職場媽媽。
對於職場媽媽來說，事業和家庭兩頭兼顧是非常困難的，一面是自己的家庭孩子需要照顧，一面又是自己的事業。每天忙得像機器人一樣可能就是職場媽媽們的常態了。當然，最痛苦的事可能就是和自己的孩子分開了。
近日，有一位職場媽媽因為常常在外工作，在家安裝了監控，方便自己觀看家中女兒的舉動，以此來緩解自己對4歲女兒的思念。在一次觀看中，監控錄像的一幕讓這位職場媽媽瞬間淚崩。到底發生了什麼？
監控錄像里只見4歲的女兒趴在沙發上看著什麼東西，仔細一看原來是4歲的女兒正在看全家福相冊製作的日曆，而當女兒翻到和媽媽的合照時，目光久久沒有移開，一直停留在這一頁。從監控錄像中看到的這一幕，直接讓這位職場媽媽淚崩，對女兒的思念瞬間再也忍不住。
當這位職場媽媽將視頻分享到網絡上時，也引起了很多職場媽媽們的共鳴。她們紛紛表示，自己因為工作一直在外面，本來就很想念自己的孩子，當孩子生病了或者想自己了，都會忍不住淚水，瞬間後悔沒有好好陪伴孩子。
對於職場媽媽來說，除了工作時對孩子的想念，更難受的可能就是因為和孩子相處時間變少而和孩子變得越來越生疏了。因為工作忙，職場媽媽們常常和孩子空閒的時間會錯開，久而久之，相處時間越來越少，和孩子之間也變的生疏了。雖然難過不可避免，但是與其後悔和埋怨，不如找些建議，利用有限的時間更高效的與孩子親近。
1.上班前的親近
很多職場媽媽們因為怕孩子哭鬧，常常會悄悄溜出門去上班，這是不可取的。更好的做法是上班前抱抱自己的孩子，親親他，和孩子說自己要去上班的原因。儘管孩子可能不太理解，但久而久之孩子就會慢慢接受媽媽要離開一段時間的事實，並且逐漸適應。
2.上班時的投入，下班時的專心
為了有更多和孩子相處的時間，職場媽媽們在工作時更應該專心，全情投入，提高效率，不要因為思念自己的孩子而耽誤工作，不然只會適得其反。下班後，職場媽媽們拋開工作，全程專心陪伴孩子，不要因為工作的事情分散與孩子相處的時間，要注意劃分工作和家庭的界限。這樣才能更高效的陪伴孩子，平衡事業與家庭。
3.適當帶孩子去旅行
因為職場媽媽們平時陪伴孩子的時間是非常有限的，所以在周末和節假日時可以帶孩子進行一個短途旅行。帶上家人和孩子一起出行，不僅可以開闊孩子的視野，鍛鍊孩子的適應能力，也可以促進家庭良好氛圍，對孩子的成長更加有幫助。
4.孩子爸爸的幫助
在陪伴孩子的過程中，孩子爸爸的幫助和分擔也是非常重要的。爸爸們可以在職場媽媽們沒空時為媽媽分擔，從而達到高質量的陪伴孩子。
儘管職場媽媽們的困擾不可避免，但是大家還是應該以積極的態度去面對，與其自責埋怨，不如採取更高效的方法來陪伴孩子。
育兒難題郝媽幫，家庭教育要學好，孩子健康身體棒，我是@好媽媽郝女士，幫你解決育兒小麻煩