隨著社會物質生活的提高,人們的精神生活也越來越豐富,越來越多的人喜歡唱歌、熱愛唱歌。但身邊的很多人因不懂得該如何正確的歌唱,發出的聲音尖而發乾。下面就自己聲樂教學經驗談一些切實可行的方法。
1、了解有關呼吸的知識
呼吸由兩組肌肉帶動進行,一組是管吸氣的肌肉群,一組是管呼氣的肌肉群,吸氣肌肉群包括從前胸往下主要是兩肋、腰部周圍甚至後背都包括在內。吸氣肌肉群收縮,借肋骨的反映起將胸廊向前向外擴展,氣息經口、鼻、氣管、支氣管進入肺泡,肺葉打開,同時使橫膈膜下沉,把氣吸到深處,吸氣肌肉群要強力收縮,以維持胸廊下部、腰部周圍更加擴大,進而使腹壁的上部也向外而又向上擴展,小腹自然收縮而陷進並向上執托,這時會感到肚臍也略微後退呈上提狀。這就是吸氣的最後時刻應有的狀態,這種狀態應是有彈性的不是僵死的。
2、緩吸緩呼
想像著自己面前放了一盆芳香的花,用鼻慢慢地把它吸到肺葉的底部,用手卡在腰上,體會最下邊的兩片肋骨往外拉開,體會橫膈肌向下沉,特別是後腰側的肌肉一定要拉開,並保持住這種張力,這時不呼不吸,體會這種張力在腰部形成的壓力,幾秒鐘後,再慢慢地把氣吐出來。在吐氣時一定注意腰部的拉力不要一下子就鬆掉,而是在吐氣時要保持住這種壓力來吐,氣息就會綿長。
3、急吸緩呼
用很吃驚的那種感覺把氣息一下子吸進去,再慢慢吐出來,有的朋友開始怎麼也體會不了氣息吸到腰上的感覺,採用以下方法體會:
使身體放鬆很舒服地坐在椅子上,兩腳分開,兩胳膊時放在膝蓋上,這時吸氣,會感覺到吸的深度和力量是在腰圍、後背、後腰等部位,並都有膨脹的感覺,同時要做到深而不僵,吸在什麼部位,就在這個部位產生支持力來歌唱;
彎腰90度,兩臂放鬆自然下垂,兩腳略分開,要站穩,這時氣息很自然地吸到腰的周圍,很明顯地後背、後腰膨脹,這是唱高音用氣的位置。另外,大家還要注意,吸氣的動作是個巧勁兒,應在吸氣的一剎那,整個身體有松一下的感覺,這就是要大家體會到把吸氣的通道打開,只有這樣,氣息才是真正地吸下來了。通路緊了是吸不進來的。或雖吸而不深,不舒服。
歌唱的呼吸對了,有一種全身很通的感覺,跟練氣功有近似之處。
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