「35+」是一個合理的人生刻度嗎？進入 35+，人真的會改變嗎？
無論是消費主義的廣告語，還是各類新聞報道，35+ 都傳遞出一種焦慮的情緒：人生到了這個節點，應該做些什麼了。另一方面，進入 35+，也似乎進入了一個難以定義的中間地帶。人到 35+，既不像年輕人，在面臨第一份工作時茫然無措；也與自己的父輩不同，「他們那種責任感好像要比我們來得深重得多」。
面對社會賦予的「35+」標籤，「螺絲在擰緊」最新一期繼續不擰緊，主播吳琦與兩位好朋友一起聊聊個人成長的日常，抖落那些沉重的東西。一位是螺絲的老朋友，現在是編輯和策展人的趙夢莎；另一位是 35+ 的觀察者，與 35 歲仍有一段距離，在自由撰稿人、編劇、瑜伽老師間靈活轉換的顧玥。
工作、自我、人際關係、金錢……在面對人生拋出的這些命題時，剛剛度過了一場精神危機的趙夢莎說：「可能不在 35，也可能是在其它的節點，你總歸要通過一個外力讓你看清自己。」
清醒之後，我們也許可以發展出自己的工具箱，用更直接、更簡單的方式去解題。如顧玥所說，「我的活法一直以來都很寵自己，原因在於我會把生命看得很隨機」。我們期盼，勞動與享受的順序並非線性，但如何在年齡框定的標準外去感受，去生活？答案仍在時間裡。
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35+ 是一個衡量人生的合適刻度嗎？
10:39
年輕人與父輩之間，怎麼定義中間這幫人？
18:05
趙夢莎：我的 20 多歲是極度加速度的
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「走到 35 發現，成人的世界好難」
29:42
人生給你潑了一盆冷水，也是讓你清醒過來
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顧玥：我沒有什麼餘地在社會意義上再往下墜了
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「面對擲骰子式的人生，我稍微有點不安」
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吳琦：從 I 變 E，原來那是一個假的自我
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我們可不可以做一個很 I 的中年人
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用自己的一套工具主動表達愛
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放棄那些假動作，人與人之間也變得更簡單
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35+ 的金錢觀：「我有點在乎錢了」
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顧玥：拿出我的工具箱，路邊支個攤也能有收入
1:14:30
學著像老年人一樣去真正地生活
1:18:08
外面的世界變窄了，就在小世界裡往深處走
談話中提到的公眾人物和機構
韓夏，導演、作者、播客《噴嚏》主播，螺絲在擰緊 #021 期嘉賓
陳翠梅，馬來西亞女導演
高田唯，日本平面設計師、AGI 和 JAGDA 成員、東京造形大學教授
熊阿姨，自由撰稿人，螺絲在擰緊#073 期嘉賓
藝術界，英文名為 LEAP，一本中國當代藝術雜誌，2010 年改版為雙語雙月藝術刊物。
談話中提到的其他內容
MBTI（Myers–Briggs Type Indicator），邁爾斯-布里格斯性格分類指標是人格類型學中一種內省的自我報告問卷，取各傾向的英文名稱首字母來組成四個字母的評量結果，如「INFJ」或「ENFP」等 16 種人格類型。
本期音樂
White Gloves，Khruangbin
倩女幽魂，張國榮
互動方式
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「螺絲在擰緊」將在每個月的某些周四上線，期待下次再一起擰螺絲！
監製：彭倩媛
製作人：胡亞萍
編輯：菜市場
剪輯：椋生
視覺設計：李政坷
節目運營：劉雨萱
原創音樂：徐逍瀟
實習生：雷悅雯 王璇
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