晚上抽出一小時，三天不用早起做早飯，柔軟有營養，最適合孩子吃！時間過得真快，一眨眼，半學期又要過去了，孩子上學真的挺辛苦，每天醒那麼早，天天都要就好幾次才能起床，當媽的起的要比孩子更早，其實我也不愛早起啊！有時候犯懶，就前一日晚上勤快一點，多準備些第二天早上的早餐，今天分享的玫瑰南瓜花捲！
十月是南瓜的季節，做法很多，蒸煮炸烤，都可以，我最喜歡用南瓜製作一些麵食，花捲、饅頭、包子，每周都做一次，南瓜做的麵食，金黃誘人，柔軟香甜，而且營養豐富，非常適合孩子吃，滿足孩子的生長需要。做法很簡單，而且還不用一滴水，早餐配上一碗營養的五穀雜糧粥和蛋類，美味營養的早餐就這樣誕生了！做一次能吃三天，不用早起太幸福了，喜歡的朋友也一起試試吧！
玫瑰南瓜花捲
食材：普通麵粉適量、南瓜泥150克、酵母3克、澳優能立多G4奶粉2勺
製作方法：
1、南瓜去皮切成片，放盤子中，再放在鍋里隔水煮熟，大約需要15分鐘左右，用筷子一紮就透，說明南瓜就熟了，把蒸熟的南瓜連同盤子中的水全部倒入料理機中，攪打成南瓜泥
2、南瓜泥涼一會兒，比手的溫度熱一點就可以，加入奶粉和酵母拌勻，再加入麵粉揉成麵糰了，揉好的麵糰蓋保鮮膜，放在溫暖處發酵到原麵糰的二倍大
3、取出來揉勻，揉成長條，揪成小麵糰，大小比餃子的面稍微大一點
4、把每個小麵糰，擀扁，一切四份
5、取出八個小面片，依次擺好，一個壓另一個的邊角，三角形在上面
6、從一頭開始捲起來，如果覺得有點干，可以沾點水，最後把最後一點面片壓在底部
7、整理好的花捲放在蒸屜上，放鍋中，二次發酵15分鐘，大火燒開，水開以後再蒸15分鐘就可以了，關火後不要馬上打開鍋蓋，再燜兩分鐘然後打開鍋蓋
今天的分享就到這裡，我是橘子香味，美食領域原創作者，希望大家能喜歡，如果大家還有什麼問題？可以持續關注，給我留言一起交流美食經驗，此文為本人原創作品，任何不良自媒體不得搬運和盜圖，盜用必究！