看到標題進來的朋友們，大概又會以為小編在故弄玄虛了，自己可能吃了一斤的蟲子自己會不知道？可不是嘛，很多小昆蟲都是伴隨著飯菜水果進入你的小肚子的，別不信，小編可是準備好了大量的證據來轟炸你的！
只不過如果你是一個很「玻璃心」的人，那我建議你還是點左上角的返回吧，因為看完這篇文章，你可能會吃不下飯，咽不下菜，連水果都不愛吃了。當然如果內心很強大的朋友們，歡迎繼續往下看，你不會失望的！
你可能吃了柑橘、楊梅、芒果、紅棗里的實蠅和果蠅。
坊間一直流傳著一句這樣的話：「你覺得楊梅好吃，實際上是楊梅里的蟲子好吃」。其實也不完全沒有道理的，我們常常在吃楊梅之前會把楊梅先泡在鹽水裡浸泡一會，大概10分鐘之後，你就會看到很多白色的小蟲子，或者是小到你根本看不見的蟲卵，這些實際上都是實蠅和果蠅的幼蟲，而它們的爸爸媽媽們就把蟲卵下到果實表面，它們出生後自己鑽入果肉里。
楊梅里常見的兩種小蟲子，生物學上管他們叫實蠅和果蠅，但是喜歡楊梅的蟲子很多，不一定全部都是這兩種，
總而言之呀，實蠅和果蠅對市面上常見的水果都有害，我們喜歡又甜又水的水果，它們也喜歡，既然他們和我們搶水果，我們人類當然義不容辭要把它們一起吃下肚子裡啦！
這種小菜蛾存在於人類常吃的所有蔬菜里！你沒有看錯！所有！
什麼花椰菜、小白菜、胡蘿蔔、紅蘿蔔之類的人類愛吃的蔬菜，小菜蛾無一例外全部染指其中，為什麼呢？
因為這種蟲子的生存能力太強悍了，繁殖能力強小小身軀產卵量高達200粒，挨得過嚴寒熬得過酷暑，生命短暫卻能越冬，食量小容易存活，相信所有的菜農都了解它，都痛恨小菜蛾。
還記得以前看過一個笑話：
「阿姨，現在青菜為什麼越來越貴了呢？」
「傻孩子，這是個葷菜，沒看見菜上白白胖胖的蟲子嗎？」
小菜蛾分布及其廣泛，一般大家在菜里吃到的青色小蟲十有八九都是小菜蛾的幼蟲，當然也有可能是蝴蝶或者普通飛蛾的幼蟲，總是這些小蟲子也算給飯菜加葷了，不要介意，吃吧！
看到這可能有些朋友已經不想吃蔬菜了，別擔心哦，今天小編的目的是讓你連飯也吃不下！
白花花的大米也會有蟲子？有的哦。廣泛存在於大米里的小蟲子，我們叫它印度谷螟，在米袋裡看到的印度谷螟一般都是它的幼蟲，這種害蟲喜歡吃米粒的同時，還會排出自己糞便和在其他米粒里。
印度谷螟
米象
不過大米里的明星害蟲不是印度谷螟，而是一種叫米象的昆蟲，米象的鼻子很長，就像大象一樣，吸食米粒掏空米粒，因此稱作米象。它的幼蟲白白嫩嫩的，在米堆里不注意看很難分辨，所以你一不小心就把它的幼蟲和米飯一起嚼碎了吞進肚子裡啦，是不是很驚喜呢？