在手機圈子裡，一直流傳著這樣一種說法，那就是手機充電速度越快，對電池的損傷就越大，這也是隔壁蘋果手機目前最大隻支持27W的原因。按技術來看，充電速度越快確實會造成電池發熱驟增，並且前面充電都是疾速，只有最後10%-20%才是減速的涓流。
但自從我3月初入手真我GT Neo5 16G+1TB版本後，用了它家的240W超級快充，才發現其實大家遺漏了一個事實。那就是充電速度快，可以減少多次充電的次數，而電池壽命也跟充放電次數有關，要知道鋰離子聚合物的充放壽命是500次-800次。當然，這裡的充放壽命並不是說充滿500-800次電池就壞了，而是超過這個限額後，電池健康度就會迅速下降。
怎麼理解呢？比如我之前用67W的小米12可能一天要多次充電，每次都是電量剩餘20%-30%臨時充電，否則就會有電量焦慮，這就導致我一天可能要充電2次甚至更多。如果按照鋰離子聚合物電池充放壽命800次計算，每天2次充電，一年下來就是730次，等於用個一年多以後，電池健康度就會迅速下降。
此外，如果是67W或更低的快充，手機玩遊戲沒電了，一般我會選擇邊玩邊充，其實這是最傷電池的一種行為。而240W超級快充的一次完整充電時間（0%-100%）是9分鐘左右，即便玩遊戲快沒電了，我充個幾分鐘後就能充滿，很少會有邊玩邊充的傷電池行為。